Bu yaxınlarda günortadan sonra parlaq işıqlı mətbəxlərində xərçəngdən sağ çıxanlar Patricia Rhodes və Evette Knight və başqaları konveksiya sobası və göbələklərlə dolu tava ətrafına toplaşdılar. Xərçəng müalicəsi üzrə diyetisyen Megan Laszlo, RD, niyə onları hələ də qarışdıra bilmədiklərini izah etdi. "Onları qızarana qədər qarışdırmamağa çalışacağıq" dedi.
Bir il əvvəl yumurtalıq xərçəngindən uğurla xilas olan Rodos maskası ilə belə ləzzətli yeməyin iyini hiss edirdi. "Doğru deyirsən, qarışdırmağa ehtiyac yoxdur" dedi və qızardılmış göbələkləri çevirdi. Yaxınlıqda Nayt göbələk qızardılmış düyü üçün yaşıl soğan doğradı, digərləri isə göbələk tozu ilə bir fincan isti şokolad üçün qazana süd əlavə etdi.
Tədqiqatlar göstərir ki, göbələklər xərçənglə mübarizə aparan immun hüceyrələrin fəaliyyətini dəstəkləyə bilər. Göbələklər Mətbəxdə Qidalanma kursunun diqqət mərkəzindədir. Kurs xərçəng xəstələrini və onların ailələrini dəstəkləmək üçün Cedars-Sinai-nin Sağlamlıq, Möhkəmlik və Sağ qalma proqramının bir hissəsidir. Sağlamlıq, Möhkəmlik və Survivorship bu yaxınlarda yeni, məqsədyönlü şəkildə qurulmuş bir müəssisəyə köçdü və COVID-19 pandemiyası başlayandan bəri ilk dəfə bəzi fərdi dərsləri bərpa etdi.
Yüngül taxta şkaflar, paslanmayan polad tezgahlar və parıldayan məişət texnikası ilə təchiz olunmuş mətbəx sahəsi ilə yanaşı, məkanda yoqa dərsləri üçün asanlıqla yığıla bilən məşq avadanlığı, həmçinin digər toplantılar üçün əlavə otaqlar və yuxarı mərtəbədə xüsusi tibb klinikası var.
Akademik tibb mərkəzinə 2008-ci ildə qoşulan Cedars-Sinai Xərçəng Mərkəzinin xərçəng reabilitasiyası və sağ qalma üzrə direktoru, MD Arash Asher dedi ki, xərçəng xəstələri xərçəngdən sağaldıqdan sonra tez-tez dəqiq bir müalicə planına malik olsalar da, nadir hallarda xəstəlik və müalicə ilə gələn fiziki, psixoloji və sağ qalma problemlərini necə aradan qaldıracaqlarına dair təlimatları var.
"Kimsə bir dəfə dedi ki, insan "xəstəlikdən azad" ola bilər, lakin bu, mütləq xəstəliyin olmadığı anlamına gəlmir" dedi Asher. "Mən həmişə bu sitatı yadda saxlamışam və layihəmizin əsas məqsədlərindən biri insanlara bu problemlərin bəzilərinin öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün yol xəritəsi təqdim etməkdir."
Sadə bir reabilitasiya klinikası kimi başlayan klinika indi reabilitasiya həkimləri, tibb bacıları, fiziki terapevtlər, art-terapevtlər, neyropsixoloqlar, sosial işçilər və dietoloqlardan ibarət inteqrasiya olunmuş komandaya çevrildi.
Sağlamlıq, dözümlülük və sağ qalma fəaliyyətləri "ağıl, bədən və ruh" üzərində cəmlənir, Asher dedi və hərəkət və yumşaq yoqadan sənət, zehinlilik, mənalı həyat və sağlam vərdişlərə qədər hər şeyi əhatə edir. Hətta ədəbiyyat professoru tərəfindən idarə olunan kitab klubu da var ki, ədəbiyyata xərçəngdən sağ çıxanın nöqteyi-nəzərindən baxır.
COVID-19 pandemiyası baş verəndə Asher və komandası bu kursları virtual təcrübə kimi uyğunlaşdırdı və təklif etdi.
"Hər şey çox sürətlə gedir və biz hələ də bir qədər cəmiyyət hissini qoruya bilirik" dedi Asher. "Dumandan kənar" adlı kimya beyin dərsimiz kimi dərslər ölkənin hər yerindən, əks halda iştirak edə bilməyəcək insanları cəlb edir - bu, bu çətin zamanlarda əla xəbərdir."
Los-Ancelesdə interyer dizayneri olan Knight 2020-ci ildə döş xərçəngi üçün radiasiya müalicəsi aldı. 2021-ci ilin sonlarında onun onkoloqu onu Sağlamlıq, Dayanıqlıq və Sağalma Mərkəzinə yönləndirdi. O, art-terapiya seanslarının və məşq proqramının ona oynaq ağrısı, yorğunluq və müalicənin digər yan təsirlərinin öhdəsindən gəlməyə kömək etdiyini söylədi.
"Burada olmaq və idman oynamaq sadəcə bir lütf idi" dedi Knight. "Bu, məni ayağa qalxıb çölə çıxmaq və idman oynamaq üçün ilhamlandırdı və balansım yaxşılaşdı, dözümlülüyüm yaxşılaşdı və bu, mənə emosional olaraq kömək etdi."
Nayt dedi ki, nələr yaşadığını anlayan insanlarla əlaqə qura bilmək onun üçün həyat yoludur.
Cedars-Sinai Xərçəng Mərkəzində xəstə və ailəyə dəstək proqramlarının direktoru Scott Irwin, MD, PhD, "Xəstələr və onların ailələri xərçənglə yaşadıqdan sonra yeni normala uyğunlaşdıqca tez-tez dəstəyə ehtiyac duyurlar" dedi. "Sevimli fəaliyyətlərə davam etmək və gündəlik həyatda sevinc tapmaq çox vacibdir və Sağlamlıq, Dayanıqlıq və Sağlamlığı yeni bir obyektə köçürmək bizə dəstək proqramımızı maksimum dərəcədə artırmaq imkanı verir."
"Bu, bizim şəxsi proqramlarımıza gözəl əlavədir" dedi Asher. "Yeddiyimiz şey ümumi sağlamlığımıza, həyat keyfiyyətimizə və sağalmamıza əhəmiyyətli təsir göstərə bilər, lakin həkimlər olaraq xəstələri evdə yemək, bitki mənşəli yeməklərin faydaları və zerdeçal və digər otların necə birləşdiriləcəyi, badımcanın necə seçiləcəyi və ya hətta soğanın necə doğranacağı kimi təfərrüatlar haqqında öyrətməyə vaxtımız olmur."
Knight, xərçənglə məşğul olan dietoloqun köməyi ilə qidalanma biliklərini təkmilləşdirmək fürsətinə görə minnətdar olduğunu söylədi.
"Mən bilirdim ki, sağlamlığımı yaxşılaşdırmaq üçün qidalanma baxımından edə biləcəyim çox şey var, amma bunları etmirdim" dedi. "Ona görə də xərçəng və xərçəngin sağ qalmasını anlayan bir qrupdan məsləhət almaq istədim."
Dərsdən sonra şagirdlər zəhmətlərinin bəhrələrindən nümunə götürdülər və öyrəndiklərini həvəslə bölüşdülər. Rodos yeni əldə etdiyi bilikləri özü ilə evə aparacağını söylədi.
"Bu, əyləncəli və faydalıdır" dedi Rodos. "Sizə xərçəng diaqnozu qoyulduqdan sonra təkrarlanma riskini azaltmaq üçün qida ilə zəngin bitki əsaslı pəhriz və məşq etməlisiniz."
Asher qeyd etdi ki, şəxsi proqramlaşdırmanın digər vacib cəhəti iştirakçıların bir-birindən öyrənə və bir-birlərinə arxalana biləcəyi bir cəmiyyət yaratmaqdır, çünki tənhalıq bir çox xərçəng növlərinin təkrarlanması ilə əlaqələndirilir.
"Bu problemi başqa bir insanla oturmaq kimi insan qarşılıqlı əlaqəsi kimi həll edə biləcək heç bir dərman yoxdur" dedi Asher. "Yaşam tərzimiz, düşüncə tərzimiz, davranış tərzimiz, özümüzü nizam-intizam etməyimiz təkcə öz hisslərimizə deyil, təsir göstərir. Biz getdikcə daha çox başa düşürük ki, yaşam tərzimiz nə qədər yaşadığımıza və əlbəttə ki, həyatımızın keyfiyyətinə təsir edir."
Keçmiş prezident Co Baydenin irəliləmiş prostat xərçəngi olduğunu açıqlaması kişilərdə ən çox görülən ikinci xərçəngə diqqəti yenidən cəlb edib. O, prostat xərçəngi diaqnozu qoyulan hər 8 kişidən 1-dir...
Hipertermik intraperitoneal kimyaterapiya (HIPEC) xərçəngi qarın boşluğuna (peritoneuma) yayılmış bəzi insanlar üçün xüsusi bir müalicə üsuludur.
Klinikadan əvvəlki araşdırmada Cedars-Sinai alimləri şişləri əhatə edən hüceyrələrdə yaşa bağlı dəyişikliklərin dəri xərçənginin ölümcül forması olan melanomanın 70 və daha yuxarı yaşda olan xəstələrdə yayılma ehtimalını necə artırdığını aşkar ediblər. Jurnalda dərc olunan araşdırmaları…
Göndərmə vaxtı: 06 iyun 2025-ci il