Нядаўна ў другой палове дня на сваёй ярка асветленай кухні Патрысія Роўдс і Эвет Найт, тыя, хто перажыў рак, і іншыя людзі сабраліся вакол канвекцыйнай печы і патэльні, поўнай грыбоў. Дыетолаг па лячэнні раку Меган Ласла растлумачыла, чаму ім пакуль нельга іх памешваць. «Мы паспрабуем не памешваць іх, пакуль яны не падрумяняцца», — сказала яна.
Нават у масцы Роўдс, якая год таму паспяхова перажыла рак яечнікаў, адчувала пах смачнай ежы. «Ты маеш рацыю, не трэба памешваць», — сказала яна, перагортваючы абсмажаныя грыбы. Непадалёк Найт нарэзала зялёную цыбулю для смажанага рысу з грыбамі, а іншыя далілі малако ў гаршчок для кубка гарачага шакаладу з грыбным парашком.
Даследаванні паказваюць, што грыбы могуць падтрымліваць актыўнасць імунных клетак, якія змагаюцца з ракам. Грыбы з'яўляюцца асноўнай тэмай курса «Харчаванне на кухні». Курс з'яўляецца часткай праграмы Cedars-Sinai «Здароўе, устойлівасць і выжыванне» для падтрымкі анкалагічных хворых і іх сем'яў. Нядаўна праграма «Здароўе, устойлівасць і выжыванне» пераехала ў новы спецыяльна пабудаваны аб'ект і ўпершыню з пачатку пандэміі COVID-19 аднавіла некаторыя вочныя заняткі.
Акрамя кухоннай зоны са светлымі драўлянымі шафамі, стальніцамі з нержавеючай сталі і бліскучай бытавой тэхнікай, у прасторы таксама ёсць трэнажоры, якія можна лёгка прыбраць для заняткаў ёгай, а таксама дадатковыя пакоі для іншых сустрэч і спецыяльная медыцынская клініка наверсе.
Араш Ашэр, доктар медыцынскіх навук, дырэктар па рэабілітацыі і дапамозе пацыентам з ракам у анкалагічнай клініцы Cedars-Sinai, які пачаў працаваць у акадэмічным медыцынскім цэнтры ў 2008 годзе, сказаў, што, хоць у пацыентаў з ракам часта ёсць выразны план лячэння пасля выздараўлення, яны рэдка маюць рэкамендацыі па тым, як пераадолець фізічныя, псіхалагічныя праблемы і праблемы, звязаныя з выжываннем, звязаныя з хваробай і лячэннем.
«Хтосьці калісьці сказаў, што чалавек можа быць «вольным ад хвароб», але гэта не абавязкова азначае, што ў яго няма хвароб», — сказаў Ашэр. «Я заўсёды памятаю гэтую цытату, і адна з галоўных мэтаў нашага праекта — распрацаваць дарожную карту, якая дапаможа людзям справіцца з некаторымі з гэтых праблем».
Тое, што пачыналася як простая рэабілітацыйная клініка, цяпер ператварылася ў інтэграваную каманду рэабілітолагаў, практыкуючых медсясцёр, фізіятэрапеўтаў, арт-тэрапеўтаў, нейрапсіхолагаў, сацыяльных работнікаў і дыетолагаў.
Паводле слоў Ашэра, заняткі па аздараўленні, устойлівасці і выжыванні сканцэнтраваны на «розуме, целе і душы» і ўключаюць усё: ад руху і мяккай ёгі да мастацтва, усвядомленасці, асэнсаванага жыцця і здаровых звычак. Ёсць нават кніжны клуб, якім кіруе прафесар літаратуры, які разглядае літаратуру з пункту гледжання чалавека, які перажыў рак.
Калі пачалася пандэмія COVID-19, Ашэр і яго каманда адаптавалі і прапанавалі гэтыя курсы ў віртуальным фармаце.
«Усё рухаецца так хутка, і нам усё яшчэ ўдаецца падтрымліваць пэўнае пачуццё супольнасці», — сказаў Ашэр. «Такія заняткі, як наш курс хіміятэрапіі мозгу пад назвай «З туману», прыцягваюць людзей з усёй краіны, якія інакш не змаглі б іх наведваць, — што з'яўляецца выдатнай навіной у гэтыя цяжкія часы».
Найт, дызайнерка інтэр'ераў з Лос-Анджэлеса, прайшла прамянёвую тэрапію ад раку малочнай залозы ў 2020 годзе. У канцы 2021 года яе анкалаг накіраваў яе ў Цэнтр аздараўлення, устойлівасці і выжывання. Яна сказала, што сеансы арт-тэрапіі і праграма фізічных практыкаванняў дапамаглі ёй справіцца з болем у суставах, стомленасцю і іншымі пабочнымі эфектамі лячэння.
«Тое, што я тут і займаюся спортам, — гэта проста падарунак з нябёсаў», — сказаў Найт. «Гэта натхніла мяне ўставаць, выходзіць на вуліцу і займацца спортам, і мая раўнавага палепшылася, мая цягавітасць палепшылася, і гэта дапамагло мне эмацыйна».
Найт сказала, што магчымасць звязацца з людзьмі, якія разумеюць, праз што яна праходзіць, стала для яе выратавальным кругам.
«Пацыентам і іх сем'ям часта патрэбна падтрымка, пакуль яны прыстасоўваюцца да новага жыцця пасля таго, як яны перажылі рак», — сказаў Скот Ірвін, доктар медыцынскіх навук, дырэктар праграм падтрымкі пацыентаў і сем'яў у анкалагічным цэнтры Cedars-Sinai. «Аднаўленне любімых заняткаў і пошук радасці ў паўсядзённым жыцці маюць вырашальнае значэнне, і перанос аддзелаў аздараўлення, устойлівасці і выжывання ў новую ўстанову дае нам магчымасць максімальна выкарыстаць нашу праграму падтрымкі».
«Гэта цудоўнае дапаўненне да нашых праграм асабістага навучання», — сказаў Ашэр. «Тое, што мы ямо, можа аказаць значны ўплыў на наша агульнае здароўе, якасць жыцця і выздараўленне, але, як лекары, мы часта не маем часу, каб навучыць пацыентаў перавагам хатняга прыгатавання ежы, прыгатавання ежы на расліннай аснове, а таксама падрабязнасцям, такім як спалучэнне куркумы і іншых траў, як выбраць баклажаны ці нават як нарэзаць цыбулю».
Найт сказала, што ўдзячная за магчымасць палепшыць свае веды ў галіне харчавання з дапамогай дыетолага, які спецыялізуецца на раку.
«Я ведала, што магу шмат чаго зрабіць з пункту гледжання харчавання, каб палепшыць сваё здароўе, але я гэтага не рабіла», — сказала яна. «Таму я хацела атрымаць параду ад групы людзей, якія разумеюць рак і выжыванне пры раку».
Пасля заняткаў студэнты паспрабавалі плён сваёй працы і падзяліліся сваім захапленнем ад атрыманых ведаў. Роўдс сказала, што забярэ свае новыя веды з сабой дадому.
«Гэта весела і карысна», — сказаў Роўдс. «Пасля таго, як вам паставілі дыягназ рак, вам патрэбна багатая пажыўнымі рэчывамі раслінная дыета і фізічныя практыкаванні, каб знізіць рызыку рэцыдыву».
Ашэр адзначыў, што яшчэ адным важным аспектам асабістых праграм з'яўляецца стварэнне супольнасці, дзе ўдзельнікі могуць вучыцца адзін у аднаго і абапірацца адзін на аднаго, бо адзінота асацыюецца з рэцыдывам многіх відаў раку.
«Няма лекаў, якія маглі б вырашыць гэтую праблему так, як гэта можа зрабіць чалавечае ўзаемадзеянне, напрыклад, сядзенне з іншым чалавекам», — сказаў Ашэр. «Тое, як мы жывем, як мы думаем, як мы паводзім сябе, як мы дысцыплінуем сябе, уплывае не толькі на тое, як мы сябе адчуваем. Мы ўсё больш разумеем, што тое, як мы жывем, уплывае на тое, як доўга мы жывем, і, вядома ж, на якасць нашага жыцця».
Заява былога прэзідэнта Джо Байдэна аб тым, што ў яго рак прастаты ў запушчанай стадыі, зноў прыцягнула ўвагу да другога па распаўсюджанасці віду раку ў мужчын. Ён — адзін з кожнага восьмага мужчыны, у якога дыягнастуюць рак прастаты...
Гіпертэрмічная ўнутрыбрушынная хіміятэрапія (HIPEC) - гэта спецыяльны метад лячэння для некаторых людзей, у якіх рак распаўсюдзіўся ў брушную поласць (брушыну).
У даклінічным даследаванні навукоўцы з Cedars-Sinai раскрываюць, як узроставыя змены ў клетках вакол пухлін павялічваюць верагоднасць распаўсюджвання меланомы, смяротнай формы раку скуры, у пацыентаў ва ўзросце 70 гадоў і старэй. Іх даследаванне, апублікаванае ў часопісе…
Час публікацыі: 06 чэрвеня 2025 г.