Prynhawn diweddar yn eu cegin llachar, ymgasglodd y rhai a oroesodd ganser, Patricia Rhodes ac Evette Knight, ac eraill o amgylch popty darfudiad a sgilet yn llawn madarch. Esboniodd y dietegydd triniaeth canser Megan Laszlo, RD, pam na allant eu troi eto. “Byddwn yn ceisio peidio â’u troi nes eu bod wedi brownio,” meddai.
Hyd yn oed gyda'i mwgwd arni, gallai Rhodes, a oroesodd ganser yr ofari yn llwyddiannus flwyddyn yn ôl, arogli'r bwyd blasus. “Rydych chi'n iawn, does dim angen troi,” meddai, gan droi madarch wedi'u ffrio. Gerllaw, torrodd Knight winwns werdd ar gyfer reis wedi'i ffrio â madarch, tra bod eraill yn ychwanegu llaeth at bot ar gyfer cwpan o siocled poeth gyda phowdr madarch.
Mae ymchwil yn dangos y gall madarch helpu i gefnogi gweithgaredd celloedd imiwnedd sy'n ymladd yn erbyn canser. Madarch yw ffocws y cwrs Maeth yn y Gegin. Mae'r cwrs yn rhan o raglen Iechyd, Gwydnwch a Goroesi Cedars-Sinai i gefnogi cleifion canser a'u teuluoedd. Yn ddiweddar, symudodd Iechyd, Gwydnwch a Goroesi i gyfleuster newydd, pwrpasol ac ailddechreuodd rai dosbarthiadau wyneb yn wyneb am y tro cyntaf ers i bandemig COVID-19 ddechrau.
Yn ogystal â chegin gyda chabinetau pren golau, cownteri dur di-staen ac offer disglair, mae'r gofod hefyd yn cynnwys offer ymarfer corff y gellir eu storio'n hawdd ar gyfer dosbarthiadau ioga, yn ogystal ag ystafelloedd ychwanegol ar gyfer cynulliadau eraill a chlinig feddygol pwrpasol i fyny'r grisiau.
Dywedodd Arash Asher, MD, cyfarwyddwr adsefydlu a goroesi canser yng Nghanolfan Canser Cedars-Sinai, a ymunodd â'r ganolfan feddygol academaidd yn 2008, er bod gan gleifion canser gynllun triniaeth clir yn aml ar ôl iddynt gael eu gwella o ganser, anaml y bydd ganddynt arweiniad ar sut i oresgyn yr heriau corfforol, seicolegol a goroesi sy'n dod gyda'r clefyd a'r driniaeth.
“Dywedodd rhywun unwaith y gall person fod yn ‘rhydd o glefyd,’ ond nid yw hynny o reidrwydd yn golygu nad oes ganddyn nhw glefyd,” meddai Asher. “Rydw i wedi cadw’r dyfyniad hwnnw mewn cof erioed, ac un o brif nodau ein prosiect yw darparu map ffordd i helpu pobl i ymdopi â rhai o’r materion hyn.”
Mae'r hyn a ddechreuodd fel clinig adsefydlu syml bellach wedi esblygu i fod yn dîm integredig o feddygon adsefydlu, ymarferwyr nyrsio, therapyddion corfforol, therapyddion celf, niwroseicolegwyr, gweithwyr cymdeithasol a maethegwyr.
Mae gweithgareddau lles, gwydnwch a goroesi yn canolbwyntio ar “meddwl, corff ac enaid,” meddai Asher, ac yn cynnwys popeth o symudiad ac ioga ysgafn i gelf, ymwybyddiaeth ofalgar, byw’n ystyrlon ac arferion iach. Mae hyd yn oed clwb llyfrau, dan reolaeth athro llenyddiaeth, sy’n edrych ar lenyddiaeth o safbwynt goroeswr canser.
Pan darodd pandemig COVID-19, addasodd Asher a'i dîm a chynnig y cyrsiau hyn fel profiad rhithwir.
“Mae popeth yn symud mor gyflym, ac rydym yn dal i allu cynnal rhywfaint o ymdeimlad o gymuned,” meddai Asher. “Mae dosbarthiadau fel ein dosbarth ymennydd cemotherapi, o’r enw Allan o’r Niwl, yn denu pobl o bob cwr o’r wlad na fyddent fel arall yn gallu mynychu – sy’n newyddion gwych yn yr amseroedd anodd hyn.”
Cafodd Knight, dylunydd mewnol yn Los Angeles, driniaeth ymbelydredd ar gyfer canser y fron yn 2020. Ddiwedd 2021, cyfeiriodd ei oncolegydd hi at y Ganolfan Llesiant, Gwydnwch a Goroesi. Dywedodd fod sesiynau therapi celf a rhaglen ymarfer corff wedi ei helpu i ymdopi â phoen yn y cymalau, blinder a sgîl-effeithiau eraill y driniaeth.
“Mae bod yma a chwarae chwaraeon wedi bod yn rhodd o Dduw,” meddai Knight. “Mae wedi fy ysbrydoli i godi a mynd allan a chwarae chwaraeon, ac mae fy nghydbwysedd wedi gwella, mae fy stamina wedi gwella, ac mae wedi fy helpu’n emosiynol.”
Dywedodd Knight fod gallu cysylltu â phobl oedd yn deall yr hyn yr oedd hi'n mynd drwyddo yn rhaff achub iddi.
“Yn aml mae angen cefnogaeth ar gleifion a’u teuluoedd wrth iddynt addasu i normalrwydd newydd ar ôl byw gyda chanser,” meddai Scott Irwin, MD, PhD, cyfarwyddwr rhaglenni cymorth i gleifion a theuluoedd yng Nghanolfan Ganser Cedars-Sinai. “Mae ailddechrau gweithgareddau hoff a dod o hyd i lawenydd ym mywyd bob dydd yn hanfodol, ac mae symud Llesiant, Gwydnwch a Goroesi i gyfleuster newydd yn rhoi’r cyfle inni wneud y mwyaf o’n rhaglen gymorth.”
“Mae hwn yn ychwanegiad gwych at ein rhaglenni wyneb yn wyneb,” meddai Asher. “Gall yr hyn rydyn ni’n ei fwyta gael effaith sylweddol ar ein hiechyd cyffredinol, ansawdd ein bywyd, a’n hadferiad, ond fel meddygon, yn aml nid oes gennym ni’r amser i addysgu cleifion ar fanteision coginio cartref, coginio sy’n seiliedig ar blanhigion, a manylion fel sut i gyfuno tyrmerig a pherlysiau eraill, sut i ddewis eggplant, neu hyd yn oed sut i dorri winwnsyn.”
Dywedodd Knight ei bod yn ddiolchgar am y cyfle i wella ei gwybodaeth faethol gyda chymorth dietegydd sy'n arbenigo mewn canser.
“Roeddwn i’n gwybod bod llawer o bethau y gallwn i eu gwneud yn faethol i wella fy iechyd, ond doeddwn i ddim yn eu gwneud,” meddai. “Felly roeddwn i eisiau cael cyngor gan grŵp sy’n deall canser a goroesi canser.”
Ar ôl y dosbarth, blasodd y myfyrwyr ffrwyth eu llafur a rhannu eu brwdfrydedd am yr hyn yr oeddent wedi'i ddysgu. Dywedodd Rhodes y byddai'n mynd â'i gwybodaeth newydd adref gyda hi.
“Mae’n hwyl ac yn werth chweil,” meddai Rhodes. “Unwaith y byddwch wedi cael diagnosis o ganser, mae angen diet sy’n seiliedig ar blanhigion ac ymarfer corff sy’n llawn maetholion arnoch i leihau’r risg o ddychwelyd.”
Nododd Asher mai agwedd bwysig arall ar raglenni wyneb yn wyneb yw creu cymuned lle gall cyfranogwyr ddysgu oddi wrth ei gilydd a dibynnu ar ei gilydd, gan fod unigrwydd yn gysylltiedig ag ailddigwyddiad llawer o fathau o ganser.
“Nid oes unrhyw feddyginiaeth a all ddatrys y broblem hon yn y ffordd y gall rhyngweithio dynol, fel eistedd gyda pherson arall,” meddai Asher. “Mae’r ffordd rydyn ni’n byw, y ffordd rydyn ni’n meddwl, y ffordd rydyn ni’n ymddwyn, y ffordd rydyn ni’n disgyblu ein hunain, yn cael effaith, ac nid yn unig ar sut rydyn ni’n teimlo. Rydyn ni’n sylweddoli fwyfwy bod y ffordd rydyn ni’n byw yn effeithio ar ba mor hir rydyn ni’n byw, ac wrth gwrs, ansawdd ein bywydau.”
Mae cyhoeddiad y cyn-Arlywydd Joe Biden ei fod â chanser datblygedig y prostad wedi rhoi sylw newydd i'r ail ganser mwyaf cyffredin mewn dynion. Mae'n un o 1 o bob 8 dyn sydd wedi cael diagnosis o ganser y prostad…
Mae cemotherapi mewngyberitoneol hyperthermig (HIPEC) yn driniaeth arbennig ar gyfer rhai pobl y mae eu canser wedi lledu i'r ceudod abdomenol (peritonewm).
Mewn astudiaeth raglinigol, mae gwyddonwyr Cedars-Sinai yn datgelu sut mae newidiadau sy'n gysylltiedig ag oedran yn y celloedd o amgylch tiwmorau yn gwneud melanoma, math angheuol o ganser y croen, yn fwy tebygol o ledaenu mewn cleifion 70 oed a hŷn. Mae eu hymchwil, a gyhoeddwyd yn y cyfnodolyn…
Amser postio: Mehefin-06-2025