N'ehihie na nso nso a na kichin ha na-egbuke egbuke, ndị lanarịrị ọrịa cancer Patricia Rhodes na Evette Knight na ndị ọzọ gbakọtara gburugburu oven convection na skillet jupụtara na ero. Onye na-ahụ maka ọgwụgwọ ọrịa kansa Megan Laszlo, RD, kọwara ihe kpatara na ha enweghị ike ịkpali ha. O kwuru, sị: “Anyị ga-anwa ịghara ịkpali ha ruo mgbe agbachara agbacha ha.
Ọbụlagodi na nkpuchi ya, Rhodes, bụ onye lanarịrị ọrịa cancer akpa nwa afọ gara aga, nwere ike ịnụ ụtọ nri ahụ. Ọ sịrị, "I kwuru eziokwu, ọ dịghị mkpa ịkpali," ka o kwuru, na-atụgharị ero ndị sụrụ awụ. N'ebe dị nso, Knight gbuturu eyịm akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ maka ero eghe osikapa, ebe ndị ọzọ gbakwunyere mmiri ara ehi na ite maka iko chocolate dị ọkụ nwere ntụ ero.
Nnyocha na-egosi na ero nwere ike inye aka kwado ọrụ nke mkpụrụ ndụ na-alụso ọrịa cancer ọgụ. Mushrooms bụ ihe a na-elekwasị anya na nri nri na kichin. Usoro a bụ akụkụ nke Cedars-Sinai's Health, Resilience, and Survivorship program iji kwado ndị ọrịa kansa na ezinụlọ ha. Ahụike, Nkwụsi ike, na Ịlanahụ kwagara n'oge na-adịbeghị anya n'ụlọ ọrụ e wuru ebumnobi wee maliteghachi ụfọdụ klaasị nke mmadụ na nke mbụ kemgbe ọrịa COVID-19 malitere.
Na mgbakwunye na ebe a na-esi nri nwere igbe osisi dị ọkụ, igwe anaghị agba nchara na ngwa ndị na-egbuke egbuke, oghere ahụ nwekwara akụrụngwa mgbatị ahụ nke enwere ike ibuga ngwa ngwa maka klaasị yoga, yana ọnụ ụlọ ndị ọzọ maka nnọkọ ndị ọzọ yana ụlọ ọgwụ raara onwe ya nye n'elu ụlọ.
Arash Asher, MD, onye nduzi nke ọgwụgwọ ọrịa cancer na ịlanarị na Cedars-Sinai Cancer Center, bụ onye sonyeere ụlọ ọrụ ahụike agụmakwụkwọ na 2008, kwuru na ọ bụ ezie na ndị ọrịa cancer na-enwekarị usoro ọgwụgwọ doro anya ozugbo a gwọchara ha ọrịa kansa, ha anaghị enwe nduzi maka otu esi emeri ihe ịma aka anụ ahụ, nke uche na nke ndụ na-abịa na ọrịa ahụ na ọgwụgwọ.
Asher kwuru, sị: "Otu onye kwuru na mmadụ nwere ike 'nwere onwe ya pụọ n'ọrịa,' mana nke ahụ apụtaghị na ha enweghị ọrịa. "Ana m eburu n'uche mgbe niile n'uche, na otu n'ime isi ebumnuche nke ọrụ anyị bụ ịnye usoro ụzọ iji nyere ndị mmadụ aka imeri ụfọdụ n'ime nsogbu ndị a."
Ihe malitere dị ka ụlọ ọgwụ nrụzigharị dị mfe ugbu a abanyela n'òtù ndị dọkịta na-edozi ahụ, ndị nọọsụ nọọsụ, ndị na-ahụ maka ahụike, ndị na-ahụ maka nkà na ụzụ, neuropsychologists, ndị ọrụ na-elekọta mmadụ na ndị na-edozi ahụ.
Ọdịmma, nkwụsi ike, na ihe omume ịlanarị na-elekwasị anya na "uche, ahụ, na mkpụrụ obi," Asher kwuru, ma gụnye ihe niile site na mmegharị na yoga dị nro ruo nka, uche, ibi ndụ bara uru, na àgwà ahụike. Enwere ọbụna klọb akwụkwọ, nke onye prọfesọ akwụkwọ na-elekọta, nke na-ele akwụkwọ anya n'echiche nke onye lanarịrị ọrịa cancer.
Mgbe oria ojoo COVID-19 dara, Asher na ndi otu ya meghariri ma nye nkuzi ndia dika ahụmịhe mebere.
Asher kwuru, "Ihe niile na-aga ngwa ngwa, ma anyị ka nwere ike idowe ụfọdụ echiche nke obodo." "Klas dị ka klas ụbụrụ chemo anyị, nke a na-akpọ Out of Fog, na-adọta ndị mmadụ si n'akụkụ nile nke mba ahụ bụ ndị na-agaghị enwe ike ịga - nke bụ ozi ọma n'oge ndị a siri ike."
Knight, onye nrụpụta ime ụlọ na Los Angeles, nwetara ọgwụgwọ radieshon maka ọrịa ara ara na 2020. N'ọgwụgwụ 2021, ọkà mmụta banyere oncologist zigara ya Center for Wellness, Resilience, and Survival. O kwuru na oge ọgwụgwọ nka na mmemme mmega ahụ nyeere ya aka ịnagide mgbu nkwonkwo, ike ọgwụgwụ, na mmetụta ndị ọzọ nke ọgwụgwọ.
Knight kwuru, "Ịnọ ebe a na ịme egwuregwu abụrụla ihe na-amasị Chineke. “Ọ na-akpali m ibili pụọ gaa gwuo egwuregwu, nguzozi m adịkwuola mma, ume m adịkwuola mma, ọ na-enyekwara m aka n’ụzọ mmetụta uche.”
Knight kwuru na inwe ike ijikọ ndị ghọtara ihe ọ na-eme bụ ihe ndụ ya.
"Ndị ọrịa na ezinụlọ ha na-achọkarị nkwado ka ha na-eme mgbanwe n'ọnọdụ ọhụrụ mgbe ha na-arịa ọrịa cancer," ka Scott Irwin, MD, PhD, onye nduzi nke mmemme nkwado ndị ọrịa na ezinụlọ na Cedars-Sinai Cancer Center kwuru. "Ịmalite ihe omume ọkacha mmasị na ịchọta ọ joyụ na ndụ kwa ụbọchị dị oke mkpa, na ịkwaga ahụike, Nkwụghachi na Ịlanahụ n'ụlọ ọrụ ọhụrụ na-enye anyị ohere ịbawanye mmemme nkwado anyị."
Asher kwuru, "Nke a bụ mgbakwunye magburu onwe ya na mmemme nke mmadụ." "Ihe anyị na-eri nwere ike inwe mmetụta dị ukwuu na ahụike anyị n'ozuzu, ọdịdị ndụ, na mgbake, ma dị ka ndị dibịa, anyị anaghị enwekarị oge iji kụziere ndị ọrịa uru nke isi nri ụlọ, isi nri nke osisi, na nkọwa dị ka otu esi ejikọta turmeric na herbs ndị ọzọ, otu esi ahọrọ eggplant, ma ọ bụ ọbụna otú e si egbutu yabasị."
Knight kwuru na obi dị ya ụtọ maka ohere ahụ iji meziwanye ihe ọmụma nri nri ya site n'enyemaka nke onye na-ahụ maka nri na-ahụ maka ọrịa kansa.
O kwuru, sị: “Amaara m na e nwere ọtụtụ ihe m ga-eme ka ahụ́ m sie ike, ma anaghị m eme ha. "Ya mere achọrọ m inweta ndụmọdụ site n'aka otu na-aghọta ọrịa kansa na ịlanarị ọrịa kansa."
Mgbe klas ahụ gasịrị, ụmụ akwụkwọ ahụ tụlere mkpụrụ nke ọrụ ha rụpụtara ma kesaa ịnụ ọkụ n'obi ha maka ihe ha mụtara. Rhodes kwuru na ya ga-akpọrọ ihe ọmụma ọhụrụ ya n'ụlọ.
"Ọ na-atọ ụtọ ma na-akwụghachi ụgwọ," Rhodes kwuru. "Ozugbo a chọpụtara na ị nwere ọrịa kansa, ị ga-achọ nri na mmega ahụ nwere ihe ọkụkụ na-edozi ahụ iji belata ihe ize ndụ nke nlọghachi."
Asher kwuru na akụkụ ọzọ dị mkpa nke mmemme n'ime mmadụ bụ ịmepụta obodo ebe ndị sonyere nwere ike ịmụta ihe site na ịdabere na ibe ha, ebe ọ bụ na owu ọmụma jikọtara ya na nlọghachi nke ọtụtụ ụdị ọrịa cancer.
Asher kwuru, "Enweghị ọgwụ ọ bụla nwere ike dozie nsogbu a ka mmekọrịta mmadụ na ibe ya, dị ka ịnọdụ ala na onye ọzọ." "Otú anyị si ebi ndụ, otú anyị si eche echiche, otú anyị si akpa àgwà, otú anyị si adọ onwe anyị aka ná ntị, na-enwe mmetụta, ọ bụghị nanị n'otú obi dị anyị. Anyị na-aghọtakwu na ụzọ anyị si ebi ndụ na-emetụta ogologo oge anyị dị ndụ, na n'ezie, àgwà ndụ anyị."
Nkwuputa onye bụbu onye isi ala Joe Biden na ya enweela ọrịa kansa prostate etinyela uche ọhụrụ na ọrịa kansa nke abụọ kachasị na ụmụ nwoke. Ọ bụ otu n'ime mmadụ 1 n'ime mmadụ asatọ a chọpụtara na ha nwere ọrịa kansa prostate…
Hyperthermic intraperitoneal chemotherapy (HIPEC) bụ ọgwụgwọ pụrụ iche maka ụfọdụ ndị ọrịa kansa gbasaworo n'ime oghere afọ (peritoneum).
N'ime nyocha izizi, ndị ọkà mmụta sayensị Cedars-Sinai na-ekpughe otú mgbanwe ndị metụtara afọ na mkpụrụ ndụ ndị gbara etuto ahụ si eme melanoma, ụdị ọrịa kansa anụ ahụ na-egbu egbu, yikarịrị ka ọ na-agbasa na ndị ọrịa gbara afọ 70 gbagoro. Nnyocha ha, nke e bipụtara na akwụkwọ akụkọ…
Oge nzipu: Jun-06-2025