Rojekê piştî nîvro, di metbexa xwe ya geş de, Patricia Rhodes û Evette Knight, yên ku ji pençeşêrê rizgar bûne û yên din jî li dora firineke konveksiyonê û tebeqeyek tijî kivarkan kom bûn. Megan Laszlo, pispora diyetisyenê ya dermankirina pençeşêrê, rave kir ku çima ew hîn nikarin wan tevlihev bikin. Wê got, "Em ê hewl bidin ku heta ku qehweyî nebin wan tevlihev nekin."
Rhodes, ku salek berê bi serkeftî ji pençeşêra hêkdankê rizgar bû, tewra bi maskeya xwe jî, dikarîbû bêhna xwarina xweş bikira. "Rast dibêjî, ne hewce ye ku meriv tevbide," wê got, û kivarkên biraştî zivirand. Li nêzîk, Knight pîvazên kesk hûr dikir da ku birincê bi kivarkan biraştî bike, hinên din jî şîr li potek zêde dikirin da ku kasa çîkolata germ bi toza kivarkan re bixwin.
Lêkolîn nîşan didin ku kivark dikarin bibin alîkar ku çalakiya şaneyên parastinê yên ku li dijî penceşêrê şer dikin piştgirî bikin. Kivark di navenda qursa Nutrition in the Kitchen de ne. Ev qurs beşek ji bernameya Tenduristiyê, Berxwedan û Zindîmayînê ya Cedars-Sinai ye ji bo piştgiriya nexweşên penceşêrê û malbatên wan. Tenduristiyê, Berxwedan û Zindîmayînê vê dawiyê koçî tesîseke nû û bi vê armancê hatiye çêkirin kir û ji destpêka pandemiya COVID-19 ve cara yekem hin dersên bi rûbirû ji nû ve dest pê kirin.
Ji bilî metbexek bi kabîneyên darê yên ronî, rûyên maseyên pola zengarnegir û amûrên geş, cîh alavên werzîşê jî vedihewîne ku dikarin bi hêsanî ji bo dersên yogayê werin hilanîn, û her weha odeyên zêde ji bo kombûnên din û klînîkek bijîşkî ya taybet li qata jorîn.
Arash Asher, MD, rêveberê rehabîlîtasyon û saxmayîna ji bo penceşêrê li Navenda Penceşêrê ya Cedars-Sinai, ku di sala 2008an de tevlî navenda bijîşkî ya akademîk bû, got ku her çend nexweşên penceşêrê pir caran piştî ku ji penceşêrê baş dibin planeke dermankirinê ya zelal heye jî, kêm caran rêbernameya wan heye ka meriv çawa li hember dijwarîyên fîzîkî, psîkolojîk û saxmayînê yên ku bi nexweşî û dermankirinê re tên, derbas bibin.
Asher got, "Kesekî carekê gotiye ku mirov dikare 'ji nexweşiyê azad be', lê ev nayê wê wateyê ku ew nexweş nînin. Min her gav ev gotin di hişê xwe de girtiye, û yek ji armancên sereke yên projeya me ew e ku nexşerêyek peyda bikin da ku alîkariya mirovan bikin ku bi hin ji van pirsgirêkan re mijûl bibin."
Tiştê ku wekî klînîkek rehabîlîtasyonê ya sade dest pê kir, niha veguheriye tîmek yekgirtî ya bijîşkên rehabîlîtasyonê, hemşîre pratîsyen, fîzyoterapîst, terapîstên hunerî, neuropsîkolog, xebatkarên civakî û pisporên xurekê.
Asher got, çalakiyên başbûn, berxwedan û zindîmanê li ser "hiş, beden û giyan" disekinin û her tiştî ji tevger û yogaya nerm bigire heya huner, hişmendî, jiyana bi wate û adetên saxlem vedihewînin. Heta klubeke pirtûkan jî heye, ku ji hêla profesorekî wêjeyê ve tê birêvebirin û ji perspektîfa kesekî ku ji pençeşêrê rizgar bûye li wêjeyê dinêre.
Dema ku pandemiya COVID-19 derket holê, Asher û tîma wî van qursan wekî ezmûnek virtual adapte kirin û pêşkêş kirin.
Asher got, "Her tişt pir zû dimeşe, û em hîn jî dikarin hestek civakî biparêzin." "Dersên mîna dersa me ya kemoterapiya mêjî, ku jê re Out of the Fog tê gotin, ji çar aliyên welêt mirovan dikişînin ku wekî din nikaribin beşdar bibin - ku di van demên dijwar de nûçeyek mezin e."
Knight, sêwiranereke hundirîn li Los Angelesê, di sala 2020an de ji bo kansera pêsîrê bi tîrêjê hatiye dermankirin. Di dawiya sala 2021an de, onkologê wê ew şand Navenda Tenduristiyê, Berxwedan û Jiyanê. Wê got ku danişînên terapiya hunerî û bernameyeke werzîşê alîkariya wê kirine ku bi êşa movikan, westandinê û bandorên din ên alî yên dermankirinê re mijûl bibe.
Knight got, "Li vir bûn û werzîş kirin tenê diyariyek xwedayî bû. Vê yekê îlham da min ku ez rabim û derkevim û werzîşê bikim, û hevsengiya min çêtir bûye, berxwedana min baştir bûye, û ji hêla hestyarî ve alîkariya min kiriye."
Knight got ku karîna girêdana bi mirovên ku fêm dikirin ka ew çi dikişîne ji bo wê xeta jiyanê bû.
Scott Irwin, MD, PhD, rêveberê bernameyên piştgiriya nexweş û malbatan li Navenda Penceşêrê ya Cedars-Sinai got, "Nexweş û malbatên wan pir caran hewceyê piştgiriyê ne dema ku ew piştî jiyana bi penceşêrê re xwe diguncînin rewşek normal a nû." "Destpêkirina çalakiyên bijare û dîtina kêfê di jiyana rojane de pir girîng e, û veguhastina Tenduristî, Berxwedan û Jiyanmayînê bo tesîseke nû derfetê dide me ku em bernameya piştgiriyê ya xwe herî zêde bikin."
Asher got, "Ev zêdehiyek ecêb e ji bo bernameyên me yên rûbirû. Tiştê ku em dixwin dikare bandorek girîng li ser tenduristiya me ya giştî, kalîteya jiyanê û başbûnê bike, lê wekî bijîşk, em pir caran wextê wan tune ku nexweşan li ser feydeyên çêkirina xwarinê li malê, çêkirina xwarinê li ser bingeha nebatan û hûrguliyên wekî çawa zerçûbe û giyayên din bi hev re bikin, çawa bacanê sor hilbijêrin, an jî çawa pîvazek bibirrin, perwerde bikin."
Knight got ku ew ji bo vê derfetê spasdar e ku bi alîkariya diyetisyenekî pisporê penceşêrê zanîna xwe ya xurekê baştir bike.
Wê got, "Min dizanibû ku gelek tişt hene ku ez dikarim ji hêla xurekî ve bikim da ku tenduristiya xwe baştir bikim, lê min ew nekir." "Ji ber vê yekê min xwest ji komek ku penceşêrê û saxmayîna ji penceşêrê fêm dike şîretan bistînim."
Piştî dersê, xwendekaran ji berhemên keda xwe tam kirin û coşa xwe ya ji bo tiştên ku fêr bûne parve kirin. Rhodes got ku ew ê zanîna xwe ya nû bi xwe re bibe malê.
Rhodes got, "Ew kêfxweş û xelatdar e. Dema ku teşhîsa penceşêrê hat danîn, ji bo kêmkirina xetera dubarebûnê, pêdivî bi parêzek dewlemend bi nebatan û werzîşê heye."
Asher destnîşan kir ku aliyek din a girîng a bernameya rûbirû ew e ku beşdar dikarin ji hev fêr bibin û xwe bispêrin hev, ji ber ku tenêtî bi dubarebûna gelek celebên penceşêrê ve girêdayî ye.
Asher got, "Ti dermanek tune ku bikaribe vê pirsgirêkê bi qasî têkiliya mirovan, wek rûniştina bi kesekî din re, çareser bike." "Awayê jiyana me, awayê fikirîna me, awayê tevgerîna me, awayê dîsîplînkirina xwe, bandorê dike, û ne tenê li ser çawaniya hestên me. Em her ku diçe fêm dikin ku awayê jiyana me bandorê li ser dirêjahiya jiyana me û bê guman, li ser kalîteya jiyana me dike."
Daxuyaniya Serokê Berê Joe Biden ku ew nexweşiya penceşêra prostatê ya pêşketî heye, balê kişandiye ser duyemîn penceşêra herî gelemperî ya li mêran. Ew yek ji 1 ji 8 mêrên ku penceşêra prostatê lê hatiye teşhîskirin e…
Kîmyotermiya navzika perîtonê ya hîpertermîk (HIPEC) dermankirinek taybet e ji bo hin kesên ku kansera wan ber bi valahiya zik (perîtonêum) ve belav bûye.
Di lêkolîneke pêşklînîkî de, zanyarên Cedars-Sinai eşkere dikin ku çawa guhertinên têkildarî temen di hucreyên derdora tumoran de melanoma, ku cureyekî kujer ê kansera çerm e, di nexweşên 70 salî û mezintir de bêtir belav dibe. Lêkolîna wan, ku di kovarê de hatiye weşandin…
Dema şandinê: Hezîran-06-2025