Жакында түштөн кийин алардын жаркыраган ашканасында рак оорусунан аман калгандар Патрисия Родс менен Еетт Найт жана башкалар конвекциялуу мештин жана козу карынга толгон табанын айланасына чогулушту. Рак дарылоочу диетолог Меган Ласло, RD, эмне үчүн аларды дагы эле козгой албастыгын түшүндүрдү. "Биз аларды кызарганга чейин аралаштырбаганга аракет кылабыз" деди ал.
Бир жыл мурун энелик бездин рагынан ийгиликтүү өткөн Родос маскасын кийип жүргөндө да даамдуу тамактын жытын сезип турган. "Туура айтасың, аралаштыруунун кереги жок" деди ал, куурулган козу карындарды шилтеп. Жакын жерде Найт козу карын куурулган күрүч үчүн жашыл пиязды майдалап, башкалары козу карын порошок менен бир чыны ысык шоколад үчүн казанга сүт кошушту.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, козу карындар рак менен күрөшүүчү иммундук клеткалардын активдүүлүгүн колдоого жардам берет. Козу карындар ашканада тамактануу курсунун негизги багыты болуп саналат. Курс рак менен ооруган бейтаптарды жана алардын үй-бүлөлөрүн колдоо үчүн Сидарс-Синайдын Ден соолук, туруктуулук жана аман калуу программасынын бир бөлүгү болуп саналат. Ден соолук, туруктуулук жана аман калуу жакында жаңы, атайын курулган мекемеге көчүп, COVID-19 пандемиясы башталгандан бери биринчи жолу жекече сабактарды улантышты.
Жеңил жыгач шкафтары, дат баспас болоттон жасалган үстөлдөрү жана жаркыраган шаймандары бар ашкана аймагынан тышкары, мейкиндикте йога сабактары үчүн оңой жайгаштырыла турган машыгуу жабдуулары, ошондой эле башка чогулуштар үчүн кошумча бөлмөлөр жана жогорку кабатта атайын медициналык клиника бар.
Араш Ашер, MD, 2008-жылы академиялык медициналык борборго кошулган Сидарс-Синай онкология борборунун ракты калыбына келтирүү жана аман калуу боюнча директору, рак менен ооруган бейтаптар рактан айыгып кеткенден кийин так дарылоо планына ээ болсо да, алар сейрек кездешүүчү физикалык, психологиялык жана ооруну жана дарылоо менен бирге келген кыйынчылыктарды жеңүү боюнча көрсөтмөлөрү бар экенин айтты.
"Кимдир бирөө бир жолу "адам оорудан арыла алат" деп айткан, бирок бул сөзсүз түрдө анын оорусу жок дегенди билдирбейт" деди Ашер. "Мен бул цитатаны дайыма эсимде сактап келем жана биздин долбоордун негизги максаттарынын бири - адамдарга ушул маселелердин айрымдарын чечүүгө жардам берүү үчүн жол картасын берүү."
Жөнөкөй реабилитациялык клиника катары башталган нерсе азыр реабилитациялык дарыгерлердин, медайымдардын, физиотерапевттердин, арт-терапевттердин, нейропсихологдордун, социалдык кызматкерлердин жана диетологдордун бирдиктүү командасына айланды.
Ден-соолук, туруктуулук жана аман калуу иш-чаралары "акыл-эске, денеге жана жанга" багытталган, - деди Ашер жана кыймыл жана жумшак йогадан искусство, эстүүлүк, маңыздуу жашоо жана дени сак адаттарга чейин. Атүгүл адабият профессору жетектеген китеп клубу да бар, ал адабиятты рак оорусунан аман калган адамдын көз карашы менен карайт.
COVID-19 пандемиясы башталганда, Ашер жана анын командасы бул курстарды виртуалдык тажрыйба катары сунушташкан.
"Баары ушунчалык тез жүрүп жатат жана биз дагы эле кандайдыр бир жамаат сезимин сактап кала алабыз" деди Ашер. "Тумандан чыгуу деп аталган биздин химиялык мээ классыбыз сыяктуу сабактар өлкөнүн бардык булуң-бурчунан келе албаган адамдарды өзүнө тартып жатат - бул азыркы оор мезгилде эң сонун жаңылык."
Лос-Анжелестеги интерьер дизайнери Найт 2020-жылы эмчек рагына каршы радиациялык дарылоодон өткөн. 2021-жылдын аягында анын онкологу аны Ден соолук, туруктуулук жана аман калуу борборуна жөнөткөн. Анын айтымында, арт-терапия сессиялары жана көнүгүү программасы ага муундардын оорушу, чарчоо жана дарылоонун башка терс таасирлери менен күрөшүүгө жардам берген.
Найт: "Бул жерде болуу жана спорт менен машыгуу кудайдын берген сыйы" деди. "Бул мени туруп, сыртка чыгып, спорт менен машыгууга шыктандырды, балансым жакшырды, чыдамкайлыгым жакшырды жана эмоционалдык жактан жардам берди."
Найт анын башынан өткөргөндөрдү түшүнгөн адамдар менен байланыша алуу ал үчүн өмүр жолу экенин айтты.
Скотт Ирвин, MD, PhD, Сидарс-Синай онкология борборунун бейтаптарды жана үй-бүлөнү колдоо программаларынын директору: "Бейтаптар жана алардын үй-бүлөлөрү рак менен жашагандан кийин жаңы нормалдуу абалга көнүп калганда көбүнчө колдоого муктаж" деди. "Сүйүктүү иш-аракеттерди улантуу жана күнүмдүк жашоодо кубаныч табуу маанилүү жана Wellness, туруктуулукту жана аман калууну жаңы мекемеге көчүрүү бизге колдоо программабызды максималдуу көбөйтүүгө мүмкүнчүлүк берет."
"Бул биздин жеке программаларыбызга эң сонун кошумча", - деди Ашер. "Биз эмне жегенибиз жалпы ден соолугубузга, жашообуздун сапатына жана калыбына келишине олуттуу таасирин тийгизиши мүмкүн, бирок дарыгерлер катары биз бейтаптарга үйдө тамак жасоонун, өсүмдүктүн негизинде жасалган тамак-аштын пайдасын, ошондой эле куркума менен башка чөптөрдү кантип айкалыштыруу, баклажанды кантип тандоо, жада калса пиязды кантип кесүү сыяктуу деталдарды үйрөтүүгө убактыбыз жок."
Найт рак оорусуна адистешкен диетологдун жардамы менен тамактануу боюнча билимин өркүндөтүү мүмкүнчүлүгүнө ыраазы экенин айтты.
"Мен ден соолугумду чыңдоо үчүн тамактануу боюнча көп нерселерди кыла аларымды билчүмүн, бирок мен аларды жасаган жокмун" деди ал. "Ошентип, мен рак жана рактын аман калышын түшүнгөн топтун кеңешин алгым келди."
Сабактан кийин окуучулар өз эмгегинин үзүрүн көрүп, үйрөнгөн нерселерине дилгирлик менен бөлүшүштү. Родс жаңы тапкан билимин өзү менен кошо үйүнө алып кете турганын айтты.
"Бул кызыктуу жана пайдалуу" деди Родс. "Сизге рак диагнозу коюлгандан кийин, оорунун кайталануу коркунучун азайтуу үчүн өсүмдүккө бай диета жана көнүгүү керек."
Ашер белгилегендей, жеке программалоонун дагы бир маанилүү аспектиси катышуучулар бири-биринен сабак алып, бири-бирине таяна турган коомчулукту түзүү болуп саналат, анткени жалгыздык рактын көптөгөн түрлөрүнүн кайталанышы менен байланыштуу.
"Бул көйгөйдү башка адам менен отуруу сыяктуу адамдын өз ара аракеттенүүсү сыяктуу чече турган эч кандай дары жок" деди Ашер. "Биздин жашообуз, ой жүгүртүүбүз, жүрүм-турумубуз, өзүбүздү кандай тарбиялап жатканыбыз өзүбүздү кандай сезип жатканыбызга эле эмес, таасир этет. Биз жашообуз канча убакытка чейин жашаганыбызга жана, албетте, жашообуздун сапатына таасир этээрин барган сайын түшүнүп жатабыз."
Экс-президент Джо Байдендин простата безинин рак оорусуна чалдыккандыгы тууралуу билдирүүсү эркектерде экинчи орунда турган рак оорусуна кайрадан көңүл бурду. Ал простата безинин рагы менен ооруган 8 эркектин биринин бири...
Гипертермикалык интраперитонеалдык химиотерапия (HIPEC) - рак оорусу ич көңдөйүнө (перитонеум) жайылып кеткен кээ бир адамдар үчүн атайын дарылоо.
Клиникага чейинки изилдөөдө Сидарс-Синай илимпоздору шишиктерди курчап турган клеткалардагы куракка байланыштуу өзгөрүүлөр 70 жана андан улуу жаштагы бейтаптарда тери рагынын өлүмгө алып келген түрү болгон меланоманы кандайча жайылтаарын аныкташкан. Алардын изилдөөлөрү журналда жарыяланган…
Посттун убактысы: 06-06-2025