Neseniai vieną popietę savo ryškiai apšviestoje virtuvėje vėžį įveikusios moterys Patricia Rhodes ir Evette Knight bei kiti susirinko aplink konvekcinę krosnį ir keptuvę, pilną grybų. Vėžio gydymo dietologė Megan Laszlo paaiškino, kodėl jos dar negali jų maišyti. „Stengsimės nemaišyti, kol jie neapkeps“, – sakė ji.
Net ir su kauke Rhodes, kuri prieš metus sėkmingai išsigydė kiaušidžių vėžį, užuodė gardaus maisto kvapą. „Tu teisi, nereikia maišyti“, – pasakė ji, vartydama keptus grybus. Netoliese Knight pjaustė laiškinius svogūnus keptiems ryžiams su grybais, o kiti į puodą įpylė pieno ir išgėrė karšto šokolado su grybų milteliais.
Tyrimai rodo, kad grybai gali padėti palaikyti su vėžiu kovojančių imuninių ląstelių aktyvumą. Grybai yra „Mitybos virtuvėje“ kurso dėmesio centre. Šis kursas yra „Cedars-Sinai“ sveikatos, atsparumo ir išgyvenimo programos, skirtos paremti vėžiu sergančius pacientus ir jų šeimas, dalis. „Sveikatos, atsparumo ir išgyvenimo“ programa neseniai persikėlė į naują, specialiai pastatytą patalpą ir pirmą kartą nuo COVID-19 pandemijos pradžios atnaujino kai kurias gyvas pamokas.
Be virtuvės zonos su šviesaus medžio spintelėmis, nerūdijančio plieno stalviršiais ir blizgančiais prietaisais, erdvėje taip pat yra treniruoklių, kuriuos galima lengvai laikyti jogos užsiėmimams, taip pat papildomų kambarių kitiems susibūrimams ir speciali medicinos klinika viršuje.
Arash Asher, MD, Cedars-Sinai vėžio centro vėžio reabilitacijos ir išgyvenusiųjų pagalbos direktorius, prisijungęs prie akademinio medicinos centro 2008 m., teigė, kad nors vėžiu sergantys pacientai dažnai turi aiškų gydymo planą, kai jie išgydomi nuo vėžio, jie retai gauna nurodymų, kaip įveikti fizinius, psichologinius ir išgyvenusiųjų iššūkius, kylančius dėl ligos ir gydymo.
„Kažkas kartą pasakė, kad žmogus gali būti „laisvas nuo ligų“, bet tai nebūtinai reiškia, kad jis neserga“, – sakė Asheris. „Visada turėjau omenyje šią citatą, ir vienas iš pagrindinių mūsų projekto tikslų yra pateikti veiksmų planą, kuris padėtų žmonėms spręsti kai kurias iš šių problemų.“
Tai, kas prasidėjo kaip paprasta reabilitacijos klinika, dabar išaugo į integruotą reabilitacijos gydytojų, slaugytojų specialistų, kineziterapeutų, meno terapeutų, neuropsichologų, socialinių darbuotojų ir mitybos specialistų komandą.
Ašeris teigė, kad sveikatingumo, atsparumo ir išgyvenimo veikla sutelkta į „protą, kūną ir sielą“ ir apima viską – nuo judėjimo ir švelnios jogos iki meno, sąmoningumo, prasmingo gyvenimo ir sveikų įpročių. Yra net knygų klubas, kuriam vadovauja literatūros profesorius ir kuris į literatūrą žvelgia iš vėžiu sergančio žmogaus perspektyvos.
Prasidėjus COVID-19 pandemijai, Ašeris ir jo komanda pritaikė šiuos kursus ir pasiūlė juos virtualiai.
„Viskas vyksta taip greitai, o mes vis dar sugebame išlaikyti bendruomeniškumo jausmą“, – sakė Asheris. „Tokie užsiėmimai kaip mūsų chemoterapijos smegenų lavinimo kursai, vadinami „Iš rūko“, pritraukia žmones iš visos šalies, kurie kitaip negalėtų dalyvauti – o tai puiki žinia šiais sunkiais laikais.“
Knight, interjero dizainerė iš Los Andželo, 2020 m. buvo atliktas spindulinis krūties vėžio gydymas. 2021 m. pabaigoje onkologas nukreipė ją į Sveikatingumo, atsparumo ir išgyvenimo centrą. Ji teigė, kad meno terapijos užsiėmimai ir mankštos programa padėjo jai susidoroti su sąnarių skausmu, nuovargiu ir kitais gydymo šalutiniais poveikiais.
„Būti čia ir sportuoti buvo tiesiog Dievo dovana“, – sakė Knightas. „Tai įkvėpė mane keltis ir išeiti sportuoti, pagerėjo mano pusiausvyra, padidėjo ištvermė ir tai padėjo man emociškai.“
Knight teigė, kad galimybė bendrauti su žmonėmis, kurie suprato, ką ji išgyvena, jai buvo gelbėjimosi ratas.
„Pacientams ir jų šeimoms dažnai reikia palaikymo, kad jie prisitaikytų prie naujos normos po gyvenimo su vėžiu“, – teigė Scottas Irwinas, medicinos mokslų daktaras, Cedars-Sinai vėžio centro pacientų ir šeimų paramos programų direktorius. „Labai svarbu atnaujinti mėgstamą veiklą ir rasti džiaugsmo kasdieniame gyvenime, o „Wellness, Resilience and Survivorship“ perkėlimas į naują įstaigą suteikia mums galimybę maksimaliai padidinti savo paramos programos efektyvumą.“
„Tai puikus mūsų asmeninių programų papildymas“, – sakė Asheris. „Tai, ką valgome, gali turėti didelės įtakos mūsų bendrai sveikatai, gyvenimo kokybei ir sveikimui, tačiau mes, gydytojai, dažnai neturime laiko šviesti pacientų apie namų ruošos, augalinio maisto gaminimo naudą ir tokias detales kaip ciberžolės ir kitų žolelių derinimas, baklažanų pasirinkimas ar net svogūno pjaustymas.“
Knight sakė, kad yra dėkinga už galimybę patobulinti savo mitybos žinias padedant dietologui, kuris specializuojasi vėžio srityje.
„Žinojau, kad yra daug dalykų, kuriuos galėčiau daryti su mityba, kad pagerinčiau savo sveikatą, bet to nedariau“, – sakė ji. „Todėl norėjau gauti patarimo iš grupės, kuri supranta vėžį ir išgyvenamumą sergant vėžiu.“
Po pamokos mokiniai ragavo savo darbo vaisius ir pasidalijo entuziazmu dėl to, ko išmoko. Rhodes sakė, kad savo naujai įgytas žinias parsineš namo.
„Tai smagu ir naudinga“, – sakė Rhodesas. „Kai jums diagnozuojamas vėžys, jums reikia maistinių medžiagų turtingos augalinės dietos ir mankštos, kad sumažintumėte atsinaujinimo riziką.“
Asheris pažymėjo, kad dar vienas svarbus tiesioginio programavimo aspektas yra bendruomenės, kurioje dalyviai galėtų mokytis vieni iš kitų ir remtis vieni kitais, kūrimas, nes vienatvė yra susijusi su daugelio rūšių vėžio atsinaujinimu.
„Nėra vaistų, kurie galėtų išspręsti šią problemą taip, kaip tai gali padaryti žmonių bendravimas, pavyzdžiui, sėdėjimas su kitu žmogumi“, – sakė Asheris. „Tai, kaip gyvename, kaip mąstome, kaip elgiamės, kaip save drausminame, turi įtakos ne tik tam, kaip jaučiamės. Vis labiau suprantame, kad tai, kaip gyvename, turi įtakos tam, kiek laiko gyvename, ir, žinoma, mūsų gyvenimo kokybei.“
Buvusio prezidento Joe Bideno pranešimas apie išplitusį prostatos vėžį vėl atkreipė dėmesį į antrą pagal dažnumą vyrų vėžį. Jis yra vienas iš 1 iš 8 vyrų, kuriems diagnozuotas prostatos vėžys...
Hiperterminė intraperitoninė chemoterapija (HIPEC) yra specialus gydymas kai kuriems žmonėms, kurių vėžys išplito į pilvo ertmę (pilvaplėvę).
Ikiklinikiniame tyrime „Cedars-Sinai“ mokslininkai atskleidžia, kaip su amžiumi susiję navikus supančių ląstelių pokyčiai padidina melanomos, mirtinos odos vėžio formos, plitimo tikimybę 70 metų ir vyresniems pacientams. Jų tyrimas, paskelbtas žurnale...
Įrašo laikas: 2025 m. birželio 6 d.