अलिकडच्याच एका दुपारी त्यांच्या तेजस्वी स्वयंपाकघरात, कर्करोगातून वाचलेल्या पेट्रीसिया रोड्स आणि एव्हेट नाईट आणि इतर महिला एका कन्व्हेक्शन ओव्हन आणि मशरूमने भरलेल्या कढईभोवती जमल्या. कर्करोग उपचार आहारतज्ज्ञ मेगन लास्झलो, आरडी यांनी ते अद्याप का ढवळू शकत नाहीत हे स्पष्ट केले. "ते तपकिरी होईपर्यंत आम्ही त्यांना ढवळू नये असा प्रयत्न करू," ती म्हणाली.
मास्क घालूनही, एक वर्षापूर्वी गर्भाशयाच्या कर्करोगातून यशस्वीरित्या बरे झालेल्या रोड्सला त्या स्वादिष्ट अन्नाचा वास येत होता. “तुम्ही बरोबर आहात, ढवळण्याची गरज नाही,” ती तळलेले मशरूम उलटत म्हणाली. जवळच, नाईटने मशरूम फ्राइड राईससाठी हिरवे कांदे चिरले, तर इतरांनी मशरूम पावडरसह गरम चॉकलेटसाठी एका भांड्यात दूध घातले.
संशोधनातून असे दिसून आले आहे की मशरूम कर्करोगाशी लढणाऱ्या रोगप्रतिकारक पेशींच्या क्रियाकलापांना आधार देण्यास मदत करू शकतात. मशरूम हे 'न्यूट्रिशन इन द किचन' या अभ्यासक्रमाचे केंद्रबिंदू आहेत. हा अभ्यासक्रम कर्करोगाच्या रुग्णांना आणि त्यांच्या कुटुंबियांना आधार देण्यासाठी सिडर्स-सिनाईच्या आरोग्य, लवचिकता आणि सर्व्हायव्हरशिप कार्यक्रमाचा एक भाग आहे. आरोग्य, लवचिकता आणि सर्व्हायव्हरशिप अलीकडेच एका नवीन, उद्देशाने बनवलेल्या सुविधेत हलवण्यात आले आणि कोविड-१९ साथीचा रोग सुरू झाल्यापासून पहिल्यांदाच काही वैयक्तिक वर्ग पुन्हा सुरू करण्यात आले.
हलक्या लाकडी कॅबिनेट, स्टेनलेस स्टील काउंटरटॉप्स आणि चमकदार उपकरणे असलेल्या स्वयंपाकघर क्षेत्राव्यतिरिक्त, या जागेत योग वर्गांसाठी सहजपणे ठेवता येणारी व्यायाम उपकरणे, तसेच इतर मेळाव्यांसाठी अतिरिक्त खोल्या आणि वरच्या मजल्यावर एक समर्पित वैद्यकीय क्लिनिक देखील आहे.
२००८ मध्ये शैक्षणिक वैद्यकीय केंद्रात रुजू झालेले सेडर्स-सिनाई कॅन्सर सेंटरमधील कर्करोग पुनर्वसन आणि सर्व्हायव्हरशिपचे संचालक, एमडी, आरश आशर म्हणाले की, कर्करोगातून बरे झाल्यानंतर कर्करोगाच्या रुग्णांना अनेकदा स्पष्ट उपचार योजना असते, परंतु रोग आणि उपचारांमुळे येणाऱ्या शारीरिक, मानसिक आणि सर्व्हायव्हरशिप आव्हानांवर मात कशी करावी याबद्दल त्यांना क्वचितच मार्गदर्शन मिळते.
"कोणीतरी एकदा म्हटले होते की एखादी व्यक्ती 'रोगमुक्त' असू शकते, परंतु याचा अर्थ असा नाही की त्यांना आजार नाहीत," असे आशेर म्हणाले. "मी नेहमीच ते वाक्य लक्षात ठेवले आहे आणि आमच्या प्रकल्पाचे एक मुख्य उद्दिष्ट म्हणजे लोकांना यापैकी काही समस्यांना तोंड देण्यास मदत करण्यासाठी एक रोडमॅप प्रदान करणे."
एक साधे पुनर्वसन क्लिनिक म्हणून सुरू झालेले हे क्लिनिक आता पुनर्वसन डॉक्टर, नर्स प्रॅक्टिशनर्स, फिजिकल थेरपिस्ट, आर्ट थेरपिस्ट, न्यूरोसायकॉलॉजिस्ट, सामाजिक कार्यकर्ते आणि पोषणतज्ञांच्या एकात्मिक टीममध्ये विकसित झाले आहे.
आरोग्य, लवचिकता आणि जगण्याच्या क्रियाकलाप "मन, शरीर आणि आत्मा" यावर लक्ष केंद्रित करतात, असे आशेर म्हणाले आणि त्यात हालचाल आणि सौम्य योगापासून ते कला, सजगता, अर्थपूर्ण जीवनशैली आणि निरोगी सवयींपर्यंत सर्व काही समाविष्ट आहे. साहित्याच्या प्राध्यापकाद्वारे चालवला जाणारा एक पुस्तक क्लब देखील आहे जो कर्करोगाने वाचलेल्या व्यक्तीच्या दृष्टिकोनातून साहित्याकडे पाहतो.
जेव्हा कोविड-१९ साथीचा आजार पसरला, तेव्हा आशेर आणि त्यांच्या टीमने हे अभ्यासक्रम आभासी अनुभव म्हणून स्वीकारले आणि ऑफर केले.
"सर्व काही खूप वेगाने घडत आहे, आणि आम्ही अजूनही काही प्रमाणात समुदायाची भावना राखण्यास सक्षम आहोत," आशेर म्हणाले. "आमच्या केमो ब्रेन क्लाससारखे वर्ग, ज्याला आउट ऑफ द फॉग म्हणतात, देशभरातील अशा लोकांना आकर्षित करत आहेत जे अन्यथा उपस्थित राहू शकणार नाहीत - जे या कठीण काळात चांगली बातमी आहे."
लॉस एंजेलिसमधील इंटीरियर डिझायनर असलेल्या नाईटने २०२० मध्ये स्तनाच्या कर्करोगासाठी रेडिएशन उपचार घेतले. २०२१ च्या अखेरीस, तिच्या ऑन्कोलॉजिस्टने तिला सेंटर फॉर वेलनेस, रेझिलियन्स अँड सर्व्हायव्हल येथे रेफर केले. तिने सांगितले की आर्ट थेरपी सत्रे आणि व्यायाम कार्यक्रमामुळे तिला सांधेदुखी, थकवा आणि उपचारांच्या इतर दुष्परिणामांचा सामना करण्यास मदत झाली.
"येथे असणे आणि खेळ खेळणे ही एक देवाची देणगी आहे," नाईट म्हणाला. "यामुळे मला उठून बाहेर जाऊन खेळ खेळण्याची प्रेरणा मिळाली आहे आणि माझा तोल सुधारला आहे, माझा स्टॅमिना सुधारला आहे आणि त्यामुळे मला भावनिकदृष्ट्या मदत झाली आहे."
नाईट म्हणाली की ज्यांना ती काय करत आहे हे समजणाऱ्या लोकांशी संपर्क साधता येणे ही तिच्यासाठी जीवनरेखा होती.
"कर्करोगाने ग्रस्त झाल्यानंतर रुग्ण आणि त्यांच्या कुटुंबियांना नवीन सामान्य परिस्थितीशी जुळवून घेताना अनेकदा आधाराची आवश्यकता असते," असे सेडर्स-सिनाई कॅन्सर सेंटरमधील रुग्ण आणि कुटुंब समर्थन कार्यक्रमांचे संचालक, एमडी, पीएचडी स्कॉट इरविन म्हणाले. "आवडत्या क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करणे आणि दैनंदिन जीवनात आनंद मिळवणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे आणि निरोगीपणा, लवचिकता आणि सर्व्हायव्हरशिप नवीन सुविधेत हलवल्याने आम्हाला आमचा आधार कार्यक्रम जास्तीत जास्त करण्याची संधी मिळते."
"आमच्या प्रत्यक्ष भेटीच्या कार्यक्रमांमध्ये ही एक अद्भुत भर आहे," असे आशेर म्हणाले. "आपण जे खातो त्याचा आपल्या एकूण आरोग्यावर, जीवनमानावर आणि पुनर्प्राप्तीवर महत्त्वपूर्ण परिणाम होऊ शकतो, परंतु डॉक्टर म्हणून, आपल्याकडे अनेकदा रुग्णांना घरगुती स्वयंपाकाचे फायदे, वनस्पती-आधारित स्वयंपाक आणि हळद आणि इतर औषधी वनस्पती कशा एकत्र करायच्या, वांगी कशी निवडायची किंवा कांदा कसा कापायचा यासारख्या तपशीलांबद्दल शिक्षित करण्यासाठी वेळ नसतो."
कर्करोगात तज्ज्ञ असलेल्या आहारतज्ञांच्या मदतीने तिचे पोषणविषयक ज्ञान सुधारण्याची संधी मिळाल्याबद्दल नाईट म्हणाली की ती कृतज्ञ आहे.
"मला माहित होते की माझे आरोग्य सुधारण्यासाठी मी पौष्टिकतेबाबत अनेक गोष्टी करू शकते, पण मी त्या करत नव्हतो," ती म्हणाली. "म्हणून मला कर्करोग आणि कर्करोगापासून वाचण्याचे मार्ग समजून घेणाऱ्या गटाकडून सल्ला घ्यायचा होता."
वर्गानंतर, विद्यार्थ्यांनी त्यांच्या श्रमाचे फळ चाखले आणि त्यांनी जे शिकले त्याबद्दलचा त्यांचा उत्साह शेअर केला. रोड्स म्हणाली की ती तिचे नवीन ज्ञान घरी घेऊन जाईल.
"हे मजेदार आणि फायदेशीर आहे," रोड्स म्हणाले. "कर्करोगाचे निदान झाल्यानंतर, पुनरावृत्तीचा धोका कमी करण्यासाठी तुम्हाला पोषक तत्वांनी समृद्ध वनस्पती-आधारित आहार आणि व्यायामाची आवश्यकता आहे."
आशेर यांनी नमूद केले की प्रत्यक्ष कार्यक्रमाचा आणखी एक महत्त्वाचा पैलू म्हणजे असा समुदाय तयार करणे जिथे सहभागी एकमेकांकडून शिकू शकतील आणि एकमेकांवर अवलंबून राहू शकतील, कारण एकाकीपणा अनेक प्रकारच्या कर्करोगाच्या पुनरावृत्तीशी संबंधित आहे.
"दुसऱ्या व्यक्तीसोबत बसण्यासारख्या मानवी संवादाप्रमाणे ही समस्या सोडवणारे कोणतेही औषध नाही," असे आशेर म्हणाले. "आपण ज्या पद्धतीने जगतो, ज्या पद्धतीने विचार करतो, ज्या पद्धतीने वागतो, ज्या पद्धतीने स्वतःला शिस्त लावतो, त्याचा परिणाम फक्त आपल्या भावनांवरच होत नाही. आपल्याला हे जाणवत आहे की आपण ज्या पद्धतीने जगतो त्याचा आपण किती काळ जगतो आणि अर्थातच आपल्या आयुष्याच्या गुणवत्तेवर परिणाम होतो."
माजी राष्ट्राध्यक्ष जो बायडेन यांनी त्यांना प्रोस्टेट कर्करोग झाल्याची घोषणा केल्याने पुरुषांमध्ये दुसऱ्या क्रमांकाचा सर्वात सामान्य कर्करोग होण्याकडे पुन्हा लक्ष वेधले गेले आहे. प्रोस्टेट कर्करोगाचे निदान झालेल्या ८ पैकी १ पुरुषांपैकी तो एक आहे...
हायपरथर्मिक इंट्रापेरिटोनियल केमोथेरपी (HIPEC) ही काही लोकांसाठी एक विशेष उपचार आहे ज्यांचा कर्करोग उदर पोकळीत (पेरिटोनियम) पसरला आहे.
एका प्रीक्लिनिकल अभ्यासात, सेडर्स-सिनाई शास्त्रज्ञांनी ट्यूमरच्या सभोवतालच्या पेशींमध्ये वय-संबंधित बदलांमुळे मेलेनोमा, त्वचेच्या कर्करोगाचा एक घातक प्रकार, ७० वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाच्या रुग्णांमध्ये पसरण्याची शक्यता कशी वाढते हे उघड केले आहे. जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेले त्यांचे संशोधन...
पोस्ट वेळ: जून-०६-२०२५