हालैको एक दिउँसो उनीहरूको चम्किलो उज्यालो भान्साकोठामा, क्यान्सरबाट बचेका प्याट्रिसिया रोड्स र एभेट नाइट र अरूहरू कन्भेक्सन ओभन र च्याउले भरिएको स्किलेट वरिपरि भेला भए। क्यान्सर उपचारका लागि डाइटिसियन मेगन लास्ज्लो, आरडीले किन उनीहरू अझै तिनीहरूलाई हलचल गर्न सक्दैनन् भनेर व्याख्या गरिन्। "हामी तिनीहरूलाई खैरो नभएसम्म नहलाउने प्रयास गर्नेछौं," उनले भनिन्।
एक वर्षअघि पाठेघरको क्यान्सरबाट सफलतापूर्वक बचेकी रोड्सले मास्क लगाए पनि स्वादिष्ट खानाको सुगन्ध पाउन सकिन्। "तिमी सही छौ, हलचल गर्नु पर्दैन," उनले भुटेको च्याउ पल्टाउँदै भनिन्। नजिकै, नाइटले च्याउ फ्राइड राइसको लागि हरियो प्याज काटिन्, जबकि अरूले च्याउ पाउडर भएको एक कप तातो चकलेटको लागि भाँडोमा दूध थपिन्।
अनुसन्धानले देखाएको छ कि च्याउले क्यान्सरसँग लड्ने प्रतिरक्षा कोषहरूको गतिविधिलाई समर्थन गर्न मद्दत गर्न सक्छ। च्याउ भनेको भान्सामा पोषण पाठ्यक्रमको केन्द्रबिन्दु हो। यो पाठ्यक्रम क्यान्सर बिरामीहरू र उनीहरूका परिवारहरूलाई सहयोग गर्न सिडर्स-सिनाईको स्वास्थ्य, लचिलोपन र सर्वाइभरशिप कार्यक्रमको एक हिस्सा हो। स्वास्थ्य, लचिलोपन र सर्वाइभरशिप हालै नयाँ, उद्देश्य-निर्मित सुविधामा सारियो र COVID-19 महामारी सुरु भएदेखि पहिलो पटक केही व्यक्तिगत कक्षाहरू पुनः सुरु गरियो।
हल्का काठको क्याबिनेट, स्टेनलेस स्टील काउन्टरटप र चम्किला उपकरणहरू भएको भान्सा क्षेत्रको अतिरिक्त, यस ठाउँमा योग कक्षाहरूको लागि सजिलैसँग राख्न सकिने व्यायाम उपकरणहरू, साथै अन्य जमघटहरूको लागि थप कोठाहरू र माथिल्लो तलामा समर्पित मेडिकल क्लिनिक पनि छन्।
२००८ मा शैक्षिक चिकित्सा केन्द्रमा सामेल भएका सिडर्स-सिनाई क्यान्सर सेन्टरका क्यान्सर पुनर्वास र बाँच्ने निर्देशक एमडी, आरश आशेरले भने कि क्यान्सरका बिरामीहरूसँग क्यान्सरबाट निको भएपछि प्रायः स्पष्ट उपचार योजना हुन्छ, तर रोग र उपचारसँगै आउने शारीरिक, मनोवैज्ञानिक र बाँच्ने चुनौतीहरूलाई कसरी पार गर्ने भन्ने बारेमा उनीहरूसँग विरलै मार्गदर्शन हुन्छ।
"कसैले एक पटक भनेको थियो कि एक व्यक्ति 'रोगबाट मुक्त' हुन सक्छ, तर यसको अर्थ यो होइन कि उनीहरूलाई रोग छैन," आशेरले भने। "मैले त्यो उद्धरणलाई सधैं मनमा राखेको छु, र हाम्रो परियोजनाको मुख्य लक्ष्य भनेको मानिसहरूलाई यी केही समस्याहरूको सामना गर्न मद्दत गर्न रोडम्याप प्रदान गर्नु हो।"
साधारण पुनर्वास क्लिनिकको रूपमा सुरु भएको यो क्लिनिक अब पुनर्वास चिकित्सक, नर्स व्यवसायी, शारीरिक चिकित्सक, कला चिकित्सक, स्नायु मनोचिकित्सक, सामाजिक कार्यकर्ता र पोषण विशेषज्ञहरूको एकीकृत टोलीमा विकसित भएको छ।
कल्याण, लचिलोपन, र बाँच्नको लागि गतिविधिहरू "मन, शरीर र आत्मा" मा केन्द्रित हुन्छन्, आशेरले भने, र चाल र कोमल योगदेखि कला, सजगता, अर्थपूर्ण जीवन र स्वस्थ बानीहरू सम्म सबै कुरा समावेश गर्दछ। त्यहाँ एक पुस्तक क्लब पनि छ, जुन एक साहित्य प्राध्यापक द्वारा सञ्चालित छ, जसले क्यान्सरबाट बचेको व्यक्तिको दृष्टिकोणबाट साहित्यलाई हेर्छ।
जब कोभिड-१९ महामारी फैलियो, आशेर र उनको टोलीले यी पाठ्यक्रमहरूलाई भर्चुअल अनुभवको रूपमा अनुकूलन गरे र प्रस्ताव गरे।
"सबै कुरा यति छिटो अघि बढिरहेको छ, र हामी अझै पनि समुदायको केही भावना कायम राख्न सक्षम छौं," आशेरले भने। "हाम्रो केमो ब्रेन क्लास, जसलाई आउट अफ द फग भनिन्छ, जस्ता कक्षाहरूले देशभरका मानिसहरूलाई आकर्षित गरिरहेका छन् जो अन्यथा उपस्थित हुन सक्दैनन् - जुन यी कठिन समयमा ठूलो खबर हो।"
लस एन्जलसकी इन्टेरियर डिजाइनर नाइटले २०२० मा स्तन क्यान्सरको विकिरण उपचार गराएकी थिइन्। २०२१ को अन्त्यतिर, उनको क्यान्सर विशेषज्ञले उनलाई सेन्टर फर वेलनेस, रेजिलेन्स एण्ड सर्वाइभलमा रेफर गरे। उनले भनिन् कि आर्ट थेरापी सत्र र व्यायाम कार्यक्रमले उनलाई जोर्नी दुख्ने, थकान र उपचारका अन्य साइड इफेक्टहरूसँग सामना गर्न मद्दत गरेको थियो।
"यहाँ हुनु र खेल खेल्नु एउटा वरदान मात्र भएको छ," नाइटले भने। "यसले मलाई उठ्न, बाहिर जान र खेल खेल्न प्रेरित गरेको छ, र मेरो सन्तुलन सुधार भएको छ, मेरो सहनशक्ति सुधार भएको छ, र यसले मलाई भावनात्मक रूपमा मद्दत गरेको छ।"
नाइटले आफू केबाट गुज्रिरहेको छु भनेर बुझ्ने मानिसहरूसँग सम्पर्क गर्न पाउनु आफ्नो लागि जीवन रेखा भएको बताइन्।
"क्यान्सरसँग बाँचिसकेपछि बिरामी र उनीहरूका परिवारहरूलाई नयाँ सामान्य अवस्थामा समायोजन हुँदा प्रायः सहयोगको आवश्यकता पर्दछ," सिडर्स-सिनाई क्यान्सर सेन्टरका बिरामी र परिवार सहयोग कार्यक्रमका निर्देशक स्कट इरविन, एमडी, पीएचडीले भने। "मनपर्ने गतिविधिहरू पुनः सुरु गर्नु र दैनिक जीवनमा आनन्द पाउनु महत्त्वपूर्ण छ, र कल्याण, लचिलोपन र बाँच्ने क्षमतालाई नयाँ सुविधामा सार्दा हामीलाई हाम्रो समर्थन कार्यक्रमलाई अधिकतम बनाउने अवसर दिन्छ।"
"यो हाम्रो प्रत्यक्ष कार्यक्रमहरूमा एक अद्भुत थप हो," आशेरले भने। "हामीले के खान्छौं त्यसले हाम्रो समग्र स्वास्थ्य, जीवनको गुणस्तर र स्वास्थ्यलाभमा महत्त्वपूर्ण प्रभाव पार्न सक्छ, तर चिकित्सकको रूपमा, हामीसँग प्रायः बिरामीहरूलाई घरको खाना पकाउने, बोटबिरुवामा आधारित खाना पकाउने, र बेसार र अन्य जडीबुटीहरू कसरी मिलाउने, बैंगन कसरी छनौट गर्ने, वा प्याज कसरी काट्ने जस्ता विवरणहरूको फाइदाहरू बारे शिक्षित गर्ने समय हुँदैन।"
क्यान्सरमा विशेषज्ञ आहारविद्को सहयोगमा आफ्नो पोषण ज्ञान सुधार गर्ने अवसर पाएकोमा नाइटले आभारी भएको बताइन्।
"मलाई थाहा थियो कि मेरो स्वास्थ्य सुधार गर्न म पोषणको हिसाबले धेरै कुरा गर्न सक्छु, तर म ती गरिरहेकी थिइनँ," उनले भनिन्। "त्यसैले म क्यान्सर र क्यान्सरबाट बच्ने तरिका बुझ्ने समूहबाट सल्लाह लिन चाहन्थें।"
कक्षा पछि, विद्यार्थीहरूले आफ्नो परिश्रमको फलको नमूना लिए र आफूले सिकेका कुराहरूको लागि आफ्नो उत्साह साझा गरे। रोड्सले भनिन् कि उनी आफ्नो नयाँ ज्ञानलाई घरमा लैजानेछिन्।
"यो रमाइलो र इनामदायी छ," रोड्सले भने। "क्यान्सर भएको पत्ता लागेपछि, पुनरावृत्तिको जोखिम कम गर्न तपाईंलाई पोषक तत्वले भरिपूर्ण वनस्पति-आधारित आहार र व्यायाम चाहिन्छ।"
आशेरले उल्लेख गरे कि व्यक्तिगत कार्यक्रमको अर्को महत्त्वपूर्ण पक्ष भनेको एउटा समुदाय सिर्जना गर्नु हो जहाँ सहभागीहरूले एकअर्काबाट सिक्न र एकअर्कामाथि भर पर्न सक्छन्, किनकि एक्लोपन धेरै प्रकारका क्यान्सरहरूको पुनरावृत्तिसँग सम्बन्धित छ।
"अर्को व्यक्तिसँग बसेर जस्तै मानव अन्तरक्रियाले यो समस्या समाधान गर्न सक्ने कुनै औषधि छैन," आशेरले भने। "हामी कसरी बाँचिरहेका छौं, हामीले सोच्ने तरिका, हामीले व्यवहार गर्ने तरिका, हामीले आफूलाई अनुशासन दिने तरिकाले प्रभाव पार्छ, र हामीले कस्तो महसुस गर्छौं भन्ने कुरामा मात्र होइन। हामीले बढ्दो रूपमा महसुस गरिरहेका छौं कि हामी बाँच्ने तरिकाले हामी कति लामो समय बाँच्छौं र अवश्य पनि, हाम्रो जीवनको गुणस्तरलाई असर गर्छ।"
पूर्व राष्ट्रपति जो बाइडेनले आफूलाई प्रोस्टेट क्यान्सर भएको घोषणा गरेपछि पुरुषहरूमा हुने दोस्रो सबैभन्दा सामान्य क्यान्सरमा नयाँ ध्यान केन्द्रित भएको छ। उनी प्रोस्टेट क्यान्सर भएको पत्ता लागेको ८ मध्ये १ पुरुषमध्ये एक हुन्...
हाइपरथर्मिक इन्ट्रापेरिटोनियल केमोथेरापी (HIPEC) पेटको गुहा (पेरिटोनियम) मा क्यान्सर फैलिएका केही व्यक्तिहरूको लागि विशेष उपचार हो।
एक प्रिक्लिनिकल अध्ययनमा, सिडर्स-सिनाई वैज्ञानिकहरूले ट्युमर वरपरका कोषहरूमा उमेर-सम्बन्धित परिवर्तनहरूले कसरी मेलानोमा, छालाको क्यान्सरको घातक रूप, ७० वर्ष र माथिका बिरामीहरूमा फैलिने सम्भावना बढी बनाउँछ भन्ने कुरा प्रकट गर्छन्। जर्नलमा प्रकाशित उनीहरूको अनुसन्धान...
पोस्ट समय: जुन-०६-२०२५