هڪ تازي منجهند جو انهن جي روشن روشن باورچی خانه ۾، ڪينسر کان بچيل پيٽريشيا روڊس ۽ ايويٽي نائيٽ ۽ ٻيا هڪ ڪنويڪيشن اوون ۽ مشروم سان ڀريل هڪ اسڪيلٽ جي چوڌاري گڏ ٿيا. ڪينسر جي علاج جي غذائيت جي ماهر ميگن لاسزلو، آر ڊي، وضاحت ڪئي ته اهي اڃا تائين انهن کي ڇو نه ٿا هلائي سگهن. "اسان ڪوشش ڪنداسين ته انهن کي نه هلايو جيستائين اهي براؤن نه ٿين،" هن چيو.
جيتوڻيڪ سندس ماسڪ پائڻ سان، روڊس، جيڪا هڪ سال اڳ ڪاميابي سان رحم جي ڪينسر مان بچي وئي هئي، لذيذ کاڌي جي خوشبوءِ محسوس ڪري سگهي ٿي. "توهان صحيح آهيو، هڻڻ جي ضرورت ناهي،" هن چيو، ساٽيل مشروم کي ڦيرايو. ويجهو، نائيٽ مشروم فرائيڊ رائس لاءِ سائي پياز ڪٽي، جڏهن ته ٻين مشروم پائوڊر سان گڏ گرم چاڪليٽ جي پيالي لاءِ هڪ ٿانو ۾ کير شامل ڪيو.
تحقيق ڏيکاري ٿي ته مشروم ڪينسر سان وڙهندڙ مدافعتي سيلز جي سرگرمي کي سهارو ڏئي سگهن ٿا. مشروم ڪچن ۾ غذائيت جي ڪورس جو مرڪز آهن. هي ڪورس ڪينسر جي مريضن ۽ انهن جي خاندانن جي مدد لاءِ سيڊرز-سينائي جي صحت، لچڪ، ۽ بقا پروگرام جو حصو آهي. صحت، لچڪ، ۽ بقا تازو ئي هڪ نئين، مقصد سان ٺهيل سهولت ڏانهن منتقل ٿي وئي ۽ COVID-19 جي وبا شروع ٿيڻ کان پوءِ پهريون ڀيرو ڪجهه ذاتي ڪلاس ٻيهر شروع ڪيا ويا.
هلڪي ڪاٺ جي ڪيبينيٽ، اسٽينلیس اسٽيل ڪائونٽر ٽاپ ۽ چمڪندڙ سامان سان گڏ باورچی خانه واري علائقي کان علاوه، هن جاءِ ۾ ورزش جو سامان پڻ آهي جيڪو يوگا ڪلاسن لاءِ آساني سان رکي سگهجي ٿو، انهي سان گڏ ٻين گڏجاڻين لاءِ اضافي ڪمرا ۽ مٿي هڪ وقف طبي ڪلينڪ.
سيڊرز-سينائي ڪينسر سينٽر ۾ ڪينسر جي بحالي ۽ بقا جي ڊائريڪٽر، آرش ايشر، جيڪو 2008 ۾ اڪيڊميڪ ميڊيڪل سينٽر ۾ شامل ٿيو، چيو ته جڏهن ته ڪينسر جي مريضن وٽ اڪثر ڪري ڪينسر مان صحتياب ٿيڻ کان پوءِ هڪ واضح علاج جو منصوبو هوندو آهي، انهن وٽ گهٽ ئي هدايت هوندي آهي ته بيماري ۽ علاج سان گڏ ايندڙ جسماني، نفسياتي ۽ بقا جي چئلينجن کي ڪيئن منهن ڏجي.
"ڪنهن هڪ ڀيرو چيو هو ته ڪو ماڻهو 'بيماري کان آزاد' ٿي سگهي ٿو، پر ان جو مطلب اهو ناهي ته انهن کي بيماري نه آهي،" ايشر چيو. "مون هميشه اهو اقتباس ذهن ۾ رکيو آهي، ۽ اسان جي منصوبي جي مکيه مقصدن مان هڪ ماڻهن کي انهن مسئلن سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ هڪ روڊ ميپ فراهم ڪرڻ آهي."
جيڪو هڪ سادي بحالي ڪلينڪ جي طور تي شروع ٿيو هو هاڻي بحالي طبيبن، نرس پريڪٽيشنرز، فزيڪل ٿراپسٽ، آرٽ ٿراپسٽ، نيورو سائيڪالوجسٽ، سماجي ڪارڪنن ۽ غذائيت جي ماهرن جي هڪ مربوط ٽيم ۾ تبديل ٿي چڪو آهي.
ايشر چيو ته تندرستي، لچڪ، ۽ بقا جون سرگرميون "ذهن، جسم ۽ روح" تي ڌيان ڏين ٿيون، ۽ انهن ۾ حرڪت ۽ نرم يوگا کان وٺي فن، ذهن سازي، بامعني زندگي گذارڻ، ۽ صحتمند عادتون شامل آهن. هڪ ڪتاب ڪلب به آهي، جيڪو ادب جي پروفيسر پاران هلائي ٿو، جيڪو ادب کي ڪينسر جي بچاءُ واري شخص جي نقطه نظر کان ڏسي ٿو.
جڏهن COVID-19 جي وبا آئي، ايشر ۽ سندس ٽيم انهن ڪورسن کي ورچوئل تجربي جي طور تي ترتيب ڏنو ۽ پيش ڪيو.
"هر شيءِ تمام تيزي سان هلي رهي آهي، ۽ اسان اڃا تائين ڪجهه برادري جو احساس برقرار رکڻ جي قابل آهيون،" ايشر چيو. "اسان جي ڪيمو برين ڪلاس جهڙا ڪلاس، جنهن کي آئوٽ آف دي فوگ سڏيو ويندو آهي، سڄي ملڪ مان ماڻهن کي راغب ڪري رهيا آهن جيڪي ٻي صورت ۾ شرڪت نه ڪري سگهندا - جيڪا انهن ڏکين وقتن ۾ وڏي خبر آهي."
نائيٽ، لاس اينجلس ۾ هڪ انٽيريئر ڊيزائنر، 2020 ۾ ڇاتي جي ڪينسر لاءِ تابڪاري جو علاج ڪرايو. 2021 جي آخر ۾، سندس آنڪولوجسٽ کيس سينٽر فار ويلنس، ريزيلينس، اينڊ سروائيول ڏانهن ريفر ڪيو. هن چيو ته آرٽ ٿراپي سيشن ۽ ورزش پروگرام هن کي جوڑوں جي درد، ٿڪاوٽ ۽ علاج جي ٻين ضمني اثرات کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪئي.
"هتي هجڻ ۽ راند کيڏڻ صرف هڪ خدائي نعمت آهي،" نائيٽ چيو. "ان مون کي اٿڻ ۽ ٻاهر وڃڻ ۽ راندين کيڏڻ لاءِ متاثر ڪيو آهي، ۽ منهنجو توازن بهتر ٿيو آهي، منهنجي برداشت بهتر ٿي آهي، ۽ ان مون کي جذباتي طور تي مدد ڪئي آهي."
نائيٽ چيو ته انهن ماڻهن سان ڳنڍڻ جي قابل هجڻ جيڪي سمجهندا هئا ته هوءَ ڇا مان گذري رهي آهي، هن لاءِ هڪ زندگي هئي.
"مريضن ۽ انهن جي خاندانن کي اڪثر مدد جي ضرورت هوندي آهي جڏهن اهي ڪينسر سان گڏ رهڻ کان پوءِ هڪ نئين معمول سان مطابقت رکندا آهن،" سيڊرز-سينائي ڪينسر سينٽر ۾ مريض ۽ خانداني سپورٽ پروگرامن جي ڊائريڪٽر، اسڪاٽ ارون، ايم ڊي، پي ايڇ ڊي چيو. "پسنديده سرگرميون ٻيهر شروع ڪرڻ ۽ روزمره جي زندگي ۾ خوشي ڳولڻ انتهائي اهم آهن، ۽ صحت، لچڪ ۽ بقا کي نئين سهولت ڏانهن منتقل ڪرڻ اسان کي اسان جي سپورٽ پروگرام کي وڌ کان وڌ ڪرڻ جو موقعو ڏئي ٿو."
"هي اسان جي ذاتي پروگرامن ۾ هڪ شاندار اضافو آهي،" ايشر چيو. "جيڪو اسان کائون ٿا اهو اسان جي مجموعي صحت، زندگي جي معيار ۽ بحالي تي اهم اثر وجهي سگهي ٿو، پر طبيب جي حيثيت سان، اسان وٽ اڪثر وقت نه هوندو آهي ته مريضن کي گهر ۾ پچائڻ، ٻوٽن تي ٻڌل پچائڻ، ۽ تفصيلن جهڙوڪ هلدي ۽ ٻين جڙي ٻوٽين کي گڏ ڪرڻ، بينگن کي ڪيئن چونڊڻ، يا پياز کي ڪيئن ڪٽڻ، جي فائدن بابت تعليم ڏيون."
نائيٽ چيو ته هوءَ ڪينسر ۾ ماهر غذائيت جي ماهر جي مدد سان پنهنجي غذائي ڄاڻ کي بهتر بڻائڻ جي موقعي لاءِ شڪرگذار آهي.
"مون کي خبر هئي ته مان پنهنجي صحت کي بهتر بڻائڻ لاءِ غذائي طور تي ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهان ٿي، پر مان اهي نه ڪري رهي هيس،" هن چيو. "تنهنڪري مان هڪ اهڙي گروپ کان صلاح وٺڻ چاهيان ٿي جيڪو ڪينسر ۽ ڪينسر جي بقا کي سمجهي ٿو."
ڪلاس کان پوءِ، شاگردن پنهنجي محنت جي ميوي جو نمونو ورتو ۽ جيڪو ڪجهه سکيو هو ان لاءِ پنهنجو جوش شيئر ڪيو. روڊس چيو ته هوءَ پنهنجي نئين مليل ڄاڻ کي پاڻ سان گڏ گهر کڻي ويندي.
"اهو مزيدار ۽ فائديمند آهي،" روڊس چيو. "هڪ ڀيرو توهان کي ڪينسر جي تشخيص ٿي وڃي ٿي، توهان کي ٻيهر ٿيڻ جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ غذائيت سان مالا مال ٻوٽن تي ٻڌل غذا ۽ ورزش جي ضرورت آهي."
ايشر نوٽ ڪيو ته ذاتي پروگرامنگ جو هڪ ٻيو اهم پهلو هڪ اهڙي برادري ٺاهڻ آهي جتي شرڪت ڪندڙ هڪ ٻئي کان سکي سگهن ۽ هڪ ٻئي تي ڀروسو ڪري سگهن، ڇاڪاڻ ته اڪيلائي ڪيترن ئي قسمن جي ڪينسر جي ٻيهر ٿيڻ سان لاڳاپيل آهي.
"اهڙي ڪا به دوا ناهي جيڪا هن مسئلي کي حل ڪري سگهي جيئن انساني رابطي، جيئن ڪنهن ٻئي شخص سان ويهڻ، ڪري سگهي ٿي،" ايشر چيو. "اسان جي زندگي گذارڻ جو طريقو، اسان جي سوچ جو طريقو، اسان جي رويي جو طريقو، اسان جي پاڻ کي نظم و ضبط ڪرڻ جو طريقو، صرف اسان جي محسوس ڪرڻ تي نه پر اثر انداز ٿئي ٿو. اسان وڌيڪ محسوس ڪري رهيا آهيون ته اسان جي زندگي گذارڻ جو طريقو اسان جي زندگي جي ڊگهي عرصي تي اثر انداز ٿئي ٿو، ۽ يقيناً، اسان جي زندگي جي معيار تي."
اڳوڻي صدر جو بائيڊن جي اعلان ته هن کي پروسٽيٽ ڪينسر آهي، مردن ۾ ٻئي نمبر تي عام ڪينسر تي نئين ڌيان ڇڪايو آهي. هو پروسٽيٽ ڪينسر جي تشخيص ٿيل 8 مان 1 مردن مان هڪ آهي...
هائپرٿرمڪ انٽراپيريٽونيل ڪيموٿراپي (HIPEC) ڪجهه ماڻهن لاءِ هڪ خاص علاج آهي جن جو ڪينسر پيٽ جي گفا (پيريٽونيم) تائين پکڙجي چڪو آهي.
هڪ پري ڪلينڪل مطالعي ۾، سيڊرز-سينائي سائنسدان ظاهر ڪن ٿا ته ڪيئن عمر سان لاڳاپيل تبديليون ٽامي جي چوڌاري سيلن ۾ ميلانوما، چمڙي جي ڪينسر جي هڪ خطرناڪ شڪل، 70 سالن ۽ ان کان وڌيڪ عمر جي مريضن ۾ پکڙجڻ جو امڪان وڌيڪ بڻائين ٿيون. انهن جي تحقيق، جرنل ۾ شايع ٿيل…
پوسٽ جو وقت: جون-06-2025