Galab dhawayd oo jikada ay ifka iftiimaysay, kuwa ka badbaaday kansarka Patricia Rhodes iyo Evette Knight iyo kuwa kale ayaa ku soo ururay agagaarka foornada karsan iyo digsi ay ka buuxaan boqoshaada. Cunto-yaqaanka daaweynta kansarka Megan Laszlo, RD, ayaa sharraxay sababta aysan weli u kicin. "Waxaan isku dayi doonaa inaanan kicin ilaa ay ka brown," ayay tidhi.
Xitaa iyada oo maaskaro saaran tahay, Rhodes, oo si guul leh uga badbaaday kansarka ugxan-sidaha sanad ka hor, waxay urisay cuntada macaan. "Waad saxan tahay, uma baahnid inaad walaaqdo," ayay tidhi, iyadoo rogrogaysa boqoshaada la dubay. Meel u dhow, Knight wuxuu jarjaray basasha cagaarka ah ee bariiska shiilan ee boqoshaada, halka kuwa kalena ay caano ku darsadeen dheriga koob shukulaato ah oo kulul oo leh budada likaha.
Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in boqoshaada ay gacan ka geysan karto taageeridda hawsha unugyada difaaca ee kansarka-la-dagaalanka. Mushrooms waa diiradda Nafaqada ee koorsada Jikada. Koorsadu waa qayb ka mid ah Cedars-Siinai ee Caafimaadka, Adkeysiga, iyo barnaamijka Badbaadinta si loo taageero bukaannada kansarka iyo qoysaskooda. Caafimaadka, Adkeysiga, iyo Badbaadada ayaa dhawaan u guuray xarun cusub, oo ujeedo loo dhisay oo dib u bilaabay qaar ka mid ah fasalada shakhsi ahaaneed markii ugu horeysay tan iyo markii uu bilaabmay masiibada COVID-19.
Marka lagu daro aagga jikada oo leh armaajooyin alwaax fudud ah, miisaska birta ah ee birta ah iyo qalabyada dhalaalaya, goobta ayaa sidoo kale leh qalab jimicsi oo si fudud loogu dhejin karo fasallada yoga, iyo sidoo kale qolal dheeri ah oo loogu talagalay shirarka kale iyo rug caafimaad oo u go'an dabaqa sare.
Arash Asher, MD, oo ah agaasimaha baxnaaninta iyo badbaadada kansarka ee Cedars-Sinai Cancer Center, oo ku biiray xarunta caafimaadka akadeemiyadda 2008, ayaa sheegtay in iyada oo bukaannada kansarku ay inta badan leeyihiin qorshe daaweyn oo cad marka ay ka bogsadaan kansarka, ay dhif tahay inay hagaan sida looga gudbo caqabadaha jireed, maskaxeed iyo badbaadada ee la socda cudurka iyo daaweynta.
"Qof ayaa mar sheegay in qofku uu 'ka xoroobi karo cudur,' laakiin taasi macnaheedu maaha inaysan cudur qabin," ayuu yiri Asher. "Mar walba waxaan maskaxda ku hayaa oraahdaas, mid ka mid ah yoolalka ugu muhiimsan ee mashruuceena waa inaan bixino khariidad waddo si aan uga caawino dadka inay wax ka qabtaan arrimahan qaarkood."
Waxa ku bilaabmay rugta baxnaaninta fudud ayaa hadda u xuubsiibatay koox isku dhafan oo takhaatiir baxnaanin ah, kalkaalisooyin caafimaad, daaweeyayaal jireed, daaweeyayaasha fanka, dhakhaatiirta neuropsychologists, shaqaale bulsho iyo nafaqeeyayaal.
Ladnaanta, adkeysiga, iyo hawlaha badbaadada waxay diiradda saaraan "maskaxda, jidhka, iyo nafta," ayuu yidhi Asher, oo ay ku jiraan wax kasta oo ka soo jeeda dhaqdhaqaaqa iyo yoga dabacsan ilaa farshaxanka, miyir-qabka, nolol macno leh, iyo caadooyinka caafimaadka leh. Xitaa waxa jira naadiga buugaagta, oo uu maamulo borofisar suugaanta, kaas oo ka eega suugaanta dhinaca qofka kansarka ka badbaaday.
Markii uu faafay COVID-19, Asher iyo kooxdiisu way la qabsadeen oo waxay bixiyeen koorsooyinkan sidii waayo-aragnimo macmal ah.
"Wax walba si degdeg ah ayay u socdaan, waxaanan wali awoodnaa inaan ilaalino dareenka bulshada," ayuu yiri Asher. "Fasalada sida fasalka maskaxdeena chemo, ee loo yaqaan Out of Fog, ayaa soo jiidanaya dadka ka kala yimid dalka oo dhan kuwaas oo haddii kale aan awoodin inay ka soo qaybgalaan - taas oo ah war wanaagsan waqtiyadan adag."
Knight, oo ah naqshadeeye gudaha ah oo ku sugan Los Angeles, ayaa lagu sameeyay daawaynta shucaaca kansarka naasaha sanadka 2020. Dabayaaqadii 2021, dhakhtarkeeda kansarka ayaa u gudbiyay Xarunta Fayo-qabka, Adkeysiga, iyo Badbaadada. Waxay sheegtay in fadhiyada daawaynta farshaxanka iyo barnaamijka jimicsiga ay ka caawiyeen inay la qabsato xanuunka kala goysyada, daalka, iyo dhibaatooyinka kale ee daawaynta.
"Halkan joogista iyo ciyaarista isboortiga waxay ahayd wax ilaah ah," Knight ayaa yidhi. “Waxa ay igu dhiiri galisay in aan kaco oo aan baxo oo aan ciyaaro ciyaaraha, dheelitirkaygu wuu soo fiicnaaday, adaygayguna wuu soo fiicnaaday, waxa ay iga caawisay shucuur ahaan”.
Knight wuxuu sheegay in awood u yeelashada in ay la xiriirto dadka fahmay waxa ay ku sugan tahay ay u ahayd halbowle nololeed.
"Bukaan-socodka iyo qoysaskoodu inta badan waxay u baahan yihiin taageero marka ay la qabsadaan xaalad cusub ka dib markii ay la nool yihiin kansarka," ayuu yiri Scott Irwin, MD, PhD, agaasimaha barnaamijyada taageerada bukaanka iyo qoyska ee Cedars-Sinai Cancer Center. "Dib u bilaabista hawlaha la jecel yahay iyo helitaanka farxadda nolol maalmeedka waa muhiim, iyo u raridda fayoobida, adkeysiga iyo badbaadada xarun cusub waxay ina siinaysaa fursad aan ku kordhino barnaamijkeena taageerada."
"Tani waa wax aad u fiican oo ku soo kordhay barnaamijyadeena qof ahaaneed," ayuu yidhi Asher. "Waxa aan cunno waxay saameyn weyn ku yeelan karaan caafimaadkayaga guud ahaan, tayada nolosha, iyo soo kabashada, laakiin dhakhaatiir ahaan, inta badan ma haysanno wakhti aan ku baro bukaanka faa'iidooyinka cunto karinta guriga, karinta dhirta ku salaysan, iyo faahfaahinta sida isku dhafka cagaarka iyo dhirta kale, sida loo doorto eggplant, ama xitaa sida loo gooyo basasha."
Knight waxa ay sheegtay in ay uga mahadcelinayso fursada ay ku horumarinayso aqoonteeda nafaqaynta iyada oo la kaashanaysa cunto yaqaan ku takhasusay kansarka.
"Waan ogaa inay jiraan waxyaabo badan oo aan ku samayn karo nafaqo si aan u hagaajiyo caafimaadkayga, laakiin ma aanan samaynayn," ayay tidhi. "Marka waxaan rabay inaan talo ka helo koox fahma kansarka iyo badbaadada kansarka."
Fasalka ka dib, ardaydu waxa ay muunad ka qaateen midhaha hawshooda, waxaanay la wadaageen xamaasadda ay u hayaan waxa ay barteen. Rhodes waxay sheegtay inay aqoonteeda cusub u qaadan doonto gurigeeda.
"Waa wax lagu farxo oo abaal-marin leh," Rhodes ayaa yidhi. "Marka lagugu ogaado kansarka, waxaad u baahan tahay cunto nafaqo leh oo ku salaysan dhirta iyo jimicsiga si loo yareeyo khatarta soo noqoshada."
Asher waxa ay xustay in arrin kale oo muhiim ah oo ka mid ah barnaamijyada qof ahaaneed ay tahay abuurista bulsho ay ka qaybgalayaashu wax ka baran karaan oo ay midba midka kale ku tiirsan tahay, maadaama kalinimada ay la xiriirto soo noqoshada noocyo badan oo kansar ah.
"Ma jirto dawo xallin karta dhibaatadan habka isdhexgalka bani'aadamka, sida la fadhiista qof kale," ayuu yiri Asher. "Habka aan u nool nahay, habka aan u fekereyno, habka aan u dhaqmeyno, habka aan u edbineyno nafteena, ayaa saameyn ku leh, oo kaliya maaha sida aan dareemeyno. Waxaan si sii kordheysa u ogaaneynaa in habka aan u noolahay ay saameynayso inta aan noolnahay, iyo dabcan, tayada nolosheena."
Ku dhawaaqida madaxweynihii hore ee Joe Biden ee ahaa in uu sare u qaaday kansarka qanjirka 'prostate' ayaa dareen cusub galiyay kansarka labaad ee ugu badan ee ragga. Waa mid ka mid ah 1-dii nin ee laga helay kansarka qanjirka 'prostate'…
Hyperthermic intraperitoneal chemotherapy (HIPEC) waa daaweyn gaar ah oo loogu talagalay dadka qaarkiis oo kansarku uu ku faafay godka caloosha (peritoneum).
Daraasad horudhac ah, saynisyahano Cedars-Sinai ayaa shaaca ka qaaday sida isbeddellada da'da la xiriira ee unugyada ku xeeran burooyinka ay sameeyaan melanoma, oo ah nooc dilaa ah oo kansarka maqaarka ah, oo ay u badan tahay inuu ku faafo bukaannada da'doodu tahay 70 iyo ka weyn. Cilmi baaristooda, oo lagu daabacay joornaalka…
Waqtiga boostada: Jun-06-2025