చౌకైన ఫ్యాక్టరీ అనుకూలీకరించిన వంటగది పరికరాలు స్టెయిన్‌లెస్ స్టీల్ వర్క్‌టేబుల్

ఇటీవల ఒక మధ్యాహ్నం, వారి ప్రకాశవంతమైన వంటగదిలో, క్యాన్సర్ నుండి బయటపడిన ప్యాట్రిసియా రోడ్స్ మరియు ఎవెట్ నైట్ మరియు ఇతరులు ఒక ఉష్ణప్రసరణ ఓవెన్ మరియు పుట్టగొడుగులతో నిండిన స్కిల్లెట్ చుట్టూ గుమిగూడారు. క్యాన్సర్ చికిత్స డైటీషియన్ మేగాన్ లాజ్లో, RD, వారు ఇంకా వాటిని ఎందుకు కలపలేకపోతున్నారో వివరించారు. "అవి గోధుమ రంగులోకి మారే వరకు వాటిని కలపకుండా ఉండటానికి మేము ప్రయత్నిస్తాము" అని ఆమె చెప్పింది.
ఏడాది క్రితం అండాశయ క్యాన్సర్ నుండి విజయవంతంగా బయటపడిన రోడ్స్, తన ముసుగు ధరించి కూడా, రుచికరమైన ఆహారాన్ని వాసన చూడగలిగాడు. "నువ్వు చెప్పింది నిజమే, కదిలించాల్సిన అవసరం లేదు," అని ఆమె సాటీడ్ పుట్టగొడుగులను తిప్పుతూ చెప్పింది. సమీపంలో, నైట్ పుట్టగొడుగుల వేయించిన బియ్యం కోసం పచ్చి ఉల్లిపాయలను తరిగి, మరికొందరు పుట్టగొడుగుల పొడితో ఒక కప్పు వేడి చాక్లెట్ కోసం ఒక కుండలో పాలు జోడించారు.
క్యాన్సర్‌తో పోరాడే రోగనిరోధక కణాల కార్యకలాపాలకు పుట్టగొడుగులు సహాయపడతాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. వంటగదిలో పోషకాహారం కోర్సులో పుట్టగొడుగులు ప్రధానమైనవి. క్యాన్సర్ రోగులు మరియు వారి కుటుంబాలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి సెడార్స్-సినాయ్ యొక్క ఆరోగ్యం, స్థితిస్థాపకత మరియు సర్వైవర్‌షిప్ కార్యక్రమంలో ఈ కోర్సు భాగం. ఆరోగ్యం, స్థితిస్థాపకత మరియు సర్వైవర్‌షిప్ ఇటీవల ఒక కొత్త, ఉద్దేశ్యంతో నిర్మించిన సౌకర్యానికి తరలించబడింది మరియు COVID-19 మహమ్మారి ప్రారంభమైన తర్వాత మొదటిసారిగా కొన్ని వ్యక్తిగత తరగతులను తిరిగి ప్రారంభించింది.
తేలికపాటి చెక్క క్యాబినెట్‌లు, స్టెయిన్‌లెస్ స్టీల్ కౌంటర్‌టాప్‌లు మరియు మెరిసే ఉపకరణాలతో కూడిన వంటగది ప్రాంతంతో పాటు, యోగా తరగతుల కోసం సులభంగా నిల్వ చేయగల వ్యాయామ పరికరాలు, అలాగే ఇతర సమావేశాలకు అదనపు గదులు మరియు మేడమీద ఒక ప్రత్యేక వైద్య క్లినిక్ కూడా ఈ స్థలంలో ఉన్నాయి.
2008లో అకాడెమిక్ మెడికల్ సెంటర్‌లో చేరిన సెడార్స్-సినాయ్ క్యాన్సర్ సెంటర్‌లో క్యాన్సర్ పునరావాసం మరియు సర్వైవర్‌షిప్ డైరెక్టర్ అరష్ ఆషర్ మాట్లాడుతూ, క్యాన్సర్ రోగులు క్యాన్సర్ నుండి నయమైన తర్వాత తరచుగా స్పష్టమైన చికిత్సా ప్రణాళికను కలిగి ఉంటారు, కానీ వ్యాధి మరియు చికిత్సతో వచ్చే శారీరక, మానసిక మరియు సర్వైవర్‌షిప్ సవాళ్లను ఎలా అధిగమించాలో వారికి చాలా అరుదుగా మార్గదర్శకత్వం ఉంటుంది.
"ఒక వ్యక్తి 'వ్యాధి నుండి విముక్తి పొందగలడు' అని ఎవరో ఒకసారి అన్నారు, కానీ వారికి వ్యాధి లేదని దాని అర్థం కాదు" అని ఆషర్ అన్నారు. "నేను ఎల్లప్పుడూ ఆ కోట్‌ను దృష్టిలో ఉంచుకున్నాను మరియు ఈ సమస్యలలో కొన్నింటిని ఎదుర్కోవడంలో ప్రజలకు సహాయపడే రోడ్‌మ్యాప్‌ను అందించడం మా ప్రాజెక్ట్ యొక్క ప్రధాన లక్ష్యాలలో ఒకటి."
ఒక సాధారణ పునరావాస క్లినిక్‌గా ప్రారంభమైన ఇది ఇప్పుడు పునరావాస వైద్యులు, నర్సు ప్రాక్టీషనర్లు, ఫిజికల్ థెరపిస్టులు, ఆర్ట్ థెరపిస్టులు, న్యూరో సైకాలజిస్టులు, సామాజిక కార్యకర్తలు మరియు పోషకాహార నిపుణుల సమగ్ర బృందంగా పరిణామం చెందింది.
ఆరోగ్యం, స్థితిస్థాపకత మరియు మనుగడ కార్యకలాపాలు "మనస్సు, శరీరం మరియు ఆత్మ" పై దృష్టి పెడతాయని ఆషర్ అన్నారు మరియు కదలిక మరియు సున్నితమైన యోగా నుండి కళ, బుద్ధి, అర్థవంతమైన జీవనం మరియు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్ల వరకు ప్రతిదీ ఇందులో ఉన్నాయి. క్యాన్సర్ బతికి ఉన్న వ్యక్తి దృక్కోణం నుండి సాహిత్యాన్ని చూసే సాహిత్య ప్రొఫెసర్ నిర్వహించే పుస్తక క్లబ్ కూడా ఉంది.
COVID-19 మహమ్మారి వచ్చినప్పుడు, ఆషర్ మరియు అతని బృందం ఈ కోర్సులను వర్చువల్ అనుభవంగా స్వీకరించి అందించారు.
"ప్రతిదీ చాలా వేగంగా జరుగుతోంది, మరియు మేము ఇప్పటికీ కొంత సమాజ భావాన్ని కొనసాగించగలుగుతున్నాము" అని ఆషర్ అన్నారు. "అవుట్ ఆఫ్ ది ఫాగ్ అని పిలువబడే మా కీమో బ్రెయిన్ క్లాస్ వంటి తరగతులు దేశం నలుమూలల నుండి ప్రజలను ఆకర్షిస్తున్నాయి, లేకపోతే వారు హాజరు కాలేరు - ఈ క్లిష్ట సమయాల్లో ఇది గొప్ప వార్త."
లాస్ ఏంజిల్స్‌లో ఇంటీరియర్ డిజైనర్ అయిన నైట్ 2020లో రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు రేడియేషన్ చికిత్స చేయించుకున్నారు. 2021 చివరిలో, ఆమె ఆంకాలజిస్ట్ ఆమెను సెంటర్ ఫర్ వెల్నెస్, రెసిలెన్స్ మరియు సర్వైవల్‌కు సిఫార్సు చేశారు. ఆర్ట్ థెరపీ సెషన్‌లు మరియు వ్యాయామ కార్యక్రమం కీళ్ల నొప్పులు, అలసట మరియు చికిత్స యొక్క ఇతర దుష్ప్రభావాలను ఎదుర్కోవడంలో తనకు సహాయపడిందని ఆమె చెప్పింది.
"ఇక్కడ ఉండటం మరియు క్రీడలు ఆడటం దేవుడిచ్చిన వరం" అని నైట్ అన్నాడు. "ఇది నన్ను లేచి బయటకు వెళ్లి క్రీడలు ఆడటానికి ప్రేరేపించింది మరియు నా సమతుల్యత మెరుగుపడింది, నా స్టామినా మెరుగుపడింది మరియు ఇది నాకు మానసికంగా సహాయపడింది."
తాను ఏమి అనుభవిస్తుందో అర్థం చేసుకునే వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వగలగడం తనకు ప్రాణాధారమని నైట్ చెప్పింది.
"క్యాన్సర్‌తో జీవించిన తర్వాత రోగులు మరియు వారి కుటుంబాలకు తరచుగా మద్దతు అవసరం అవుతుంది" అని సెడార్స్-సినాయ్ క్యాన్సర్ సెంటర్‌లోని రోగి మరియు కుటుంబ సహాయ కార్యక్రమాల డైరెక్టర్ స్కాట్ ఇర్విన్, MD, PhD అన్నారు. "ఇష్టమైన కార్యకలాపాలను తిరిగి ప్రారంభించడం మరియు రోజువారీ జీవితంలో ఆనందాన్ని కనుగొనడం చాలా కీలకం, మరియు వెల్నెస్, స్థితిస్థాపకత మరియు సర్వైవర్‌షిప్‌ను కొత్త సౌకర్యానికి తరలించడం వల్ల మా మద్దతు కార్యక్రమాన్ని గరిష్టీకరించుకునే అవకాశం లభిస్తుంది."
"ఇది మా వ్యక్తిగత కార్యక్రమాలకు అద్భుతమైన అదనంగా ఉంది" అని ఆషర్ అన్నారు. "మనం తినేది మన మొత్తం ఆరోగ్యం, జీవన నాణ్యత మరియు కోలుకోవడంపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, కానీ వైద్యులుగా, ఇంటి వంట, మొక్కల ఆధారిత వంట మరియు పసుపు మరియు ఇతర మూలికలను ఎలా కలపాలి, వంకాయను ఎలా ఎంచుకోవాలి లేదా ఉల్లిపాయను ఎలా కోయాలి వంటి వివరాలపై రోగులకు అవగాహన కల్పించడానికి మాకు తరచుగా సమయం ఉండదు."
క్యాన్సర్‌లో నిపుణుడైన డైటీషియన్ సహాయంతో తన పోషకాహార జ్ఞానాన్ని మెరుగుపరుచుకునే అవకాశం లభించినందుకు నైట్ కృతజ్ఞురాలిని అని అన్నారు.
"నా ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడానికి పోషకాహార పరంగా నేను చేయగలిగేవి చాలా ఉన్నాయని నాకు తెలుసు, కానీ నేను వాటిని చేయడం లేదు" అని ఆమె చెప్పింది. "కాబట్టి క్యాన్సర్ మరియు క్యాన్సర్ మనుగడను అర్థం చేసుకునే సమూహం నుండి సలహా పొందాలనుకున్నాను."
తరగతి తర్వాత, విద్యార్థులు తమ శ్రమ ఫలాలను రుచి చూశారు మరియు వారు నేర్చుకున్న దానిపై తమ ఉత్సాహాన్ని పంచుకున్నారు. రోడ్స్ తాను కొత్తగా కనుగొన్న జ్ఞానాన్ని ఇంటికి తీసుకువెళతానని చెప్పింది.
"ఇది సరదాగా మరియు ప్రతిఫలదాయకంగా ఉంది" అని రోడ్స్ అన్నారు. "మీకు క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయిన తర్వాత, పునరావృత ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీకు పోషకాలు అధికంగా ఉండే మొక్కల ఆధారిత ఆహారం మరియు వ్యాయామం అవసరం."
ఒంటరితనం అనేక రకాల క్యాన్సర్ల పునరావృతంతో ముడిపడి ఉన్నందున, పాల్గొనేవారు ఒకరి నుండి ఒకరు నేర్చుకుని, ఒకరిపై ఒకరు ఆధారపడగలిగే సమాజాన్ని సృష్టించడం అనేది ఇన్-పర్సన్ ప్రోగ్రామింగ్‌లో మరొక ముఖ్యమైన అంశం అని ఆషర్ గుర్తించారు.
"మరొక వ్యక్తితో కూర్చోవడం వంటి మానవ పరస్పర చర్య ద్వారా ఈ సమస్యను పరిష్కరించగల ఔషధం ఏదీ లేదు" అని ఆషర్ అన్నారు. "మనం జీవించే విధానం, మనం ఆలోచించే విధానం, మనం ప్రవర్తించే విధానం, మనల్ని మనం క్రమశిక్షణ చేసుకునే విధానం, మనం ఎలా భావిస్తామో దానిపై మాత్రమే కాకుండా ప్రభావం చూపుతుంది. మనం జీవించే విధానం మనం ఎంతకాలం జీవిస్తామో మరియు మన జీవిత నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుందని మనం ఎక్కువగా గ్రహిస్తున్నాము."
మాజీ అధ్యక్షుడు జో బిడెన్ తనకు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ముదిరిపోయిందని ప్రకటించడంతో పురుషులలో రెండవ అత్యంత సాధారణ క్యాన్సర్ పై మళ్లీ దృష్టి సారించింది. ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయిన 8 మందిలో 1 మందిలో ఆయన ఒకరు...
హైపర్థెర్మిక్ ఇంట్రాపెరిటోనియల్ కెమోథెరపీ (HIPEC) అనేది ఉదర కుహరం (పెరిటోనియం) వరకు క్యాన్సర్ వ్యాపించిన కొంతమందికి ఒక ప్రత్యేక చికిత్స.
కణితుల చుట్టూ ఉన్న కణాలలో వయస్సు-సంబంధిత మార్పులు 70 ఏళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న రోగులలో మెలనోమా అనే ప్రాణాంతక చర్మ క్యాన్సర్ వ్యాప్తి చెందడానికి ఎలా కారణమవుతాయో సెడార్స్-సినాయ్ శాస్త్రవేత్తలు ఒక ప్రీక్లినికల్ అధ్యయనంలో వెల్లడించారు. వారి పరిశోధన, జర్నల్‌లో ప్రచురించబడింది...