Sa isang kamakailang hapon sa kanilang maliwanag na kusina, ang mga nakaligtas sa kanser na sina Patricia Rhodes at Evette Knight at iba pa ay nagtipon sa paligid ng isang convection oven at isang kawali na puno ng mga kabute. Ipinaliwanag ng dietitian sa paggamot sa kanser na si Megan Laszlo, RD, kung bakit hindi pa nila ito ma-stir. "Susubukan naming huwag pukawin ang mga ito hanggang sila ay kayumanggi," sabi niya.
Kahit nakasuot ng maskara, naamoy ni Rhodes, na matagumpay na nakaligtas sa ovarian cancer noong isang taon, ang masarap na pagkain. "Tama ka, hindi na kailangang haluin," sabi niya, na binaligtad ang mga ginisang mushroom. Sa malapit, tinadtad ni Knight ang berdeng sibuyas para sa mushroom fried rice, habang ang iba ay nagdagdag ng gatas sa isang kaldero para sa isang tasa ng mainit na tsokolate na may mushroom powder.
Ipinakikita ng pananaliksik na ang mga kabute ay makakatulong sa pagsuporta sa aktibidad ng mga immune cell na lumalaban sa kanser. Ang mga kabute ang pokus ng kursong Nutrisyon sa Kusina. Ang kurso ay bahagi ng programang Kalusugan, Katatagan, at Survivorship ng Cedars-Sinai upang suportahan ang mga pasyente ng cancer at kanilang mga pamilya. Ang Kalusugan, Katatagan, at Survivorship ay lumipat kamakailan sa isang bagong pasilidad na ginawa para sa layunin at ipinagpatuloy ang ilang mga personal na klase sa unang pagkakataon mula nang magsimula ang pandemya ng COVID-19.
Bilang karagdagan sa isang kitchen area na may mga light wood cabinet, stainless steel countertop, at kumikinang na mga appliances, nagtatampok din ang space ng mga exercise equipment na madaling itago para sa mga yoga class, pati na rin ang mga karagdagang kuwarto para sa iba pang pagtitipon at isang dedikadong medikal na klinika sa itaas.
Arash Asher, MD, direktor ng cancer rehabilitation at survivorship sa Cedars-Sinai Cancer Center, na sumali sa academic medical center noong 2008, ay nagsabi na habang ang mga pasyente ng cancer ay madalas na may malinaw na plano sa paggamot kapag sila ay gumaling sa cancer, bihira silang magkaroon ng gabay kung paano malalampasan ang mga pisikal, sikolohikal at survivorship na mga hamon na kasama ng sakit at paggamot.
"Minsan ay may nagsabi na ang isang tao ay maaaring 'malaya sa sakit,' ngunit hindi iyon nangangahulugan na wala silang sakit," sabi ni Asher. “Palagi kong isinasaisip ang quote na iyon, at isa sa mga pangunahing layunin ng aming proyekto ay ang magbigay ng roadmap upang matulungan ang mga tao na harapin ang ilan sa mga isyung ito."
Ang nagsimula bilang isang simpleng klinika sa rehabilitasyon ay umunlad na ngayon sa isang pinagsamang pangkat ng mga rehabilitasyon na manggagamot, nars practitioner, physical therapist, art therapist, neuropsychologist, social worker at nutritionist.
Ang mga aktibidad sa wellness, resilience, at survival ay nakatuon sa "isip, katawan, at kaluluwa," sabi ni Asher, at isama ang lahat mula sa paggalaw at banayad na yoga hanggang sa sining, pag-iisip, makabuluhang pamumuhay, at malusog na gawi. Mayroong kahit isang book club, na pinamamahalaan ng isang propesor sa panitikan, na tumitingin sa panitikan mula sa pananaw ng isang survivor ng kanser.
Nang tumama ang pandemya ng COVID-19, inangkop at inalok ni Asher at ng kanyang koponan ang mga kursong ito bilang isang virtual na karanasan.
"Lahat ay gumagalaw nang napakabilis, at napapanatili pa rin namin ang ilang pakiramdam ng komunidad," sabi ni Asher. “Ang mga klase tulad ng aming chemo brain class, na tinatawag na Out of the Fog, ay umaakit sa mga tao mula sa buong bansa na kung hindi man ay hindi makakadalo — na magandang balita sa mahihirap na oras na ito."
Si Knight, isang interior designer sa Los Angeles, ay sumailalim sa radiation treatment para sa breast cancer noong 2020. Noong huling bahagi ng 2021, ni-refer siya ng kanyang oncologist sa Center for Wellness, Resilience, and Survival. Sinabi niya na ang mga sesyon ng art therapy at isang ehersisyo na programa ay nakatulong sa kanya na makayanan ang pananakit ng kasukasuan, pagkapagod, at iba pang epekto ng paggamot.
"Ang pagiging narito at paglalaro ng sports ay isang kaloob lamang ng diyos," sabi ni Knight. “Naging inspirasyon ito sa akin na bumangon at lumabas at maglaro ng sports, at ang aking balanse ay bumuti, ang aking tibay ay bumuti, at ito ay nakatulong sa akin sa emosyonal.”
Sinabi ni Knight na ang kakayahang kumonekta sa mga taong nakakaunawa sa kanyang pinagdadaanan ay isang lifeline para sa kanya.
"Ang mga pasyente at ang kanilang mga pamilya ay madalas na nangangailangan ng suporta habang sila ay nag-aayos sa isang bagong normal pagkatapos mabuhay na may kanser," sabi ni Scott Irwin, MD, PhD, direktor ng mga programa ng suporta sa pasyente at pamilya sa Cedars-Sinai Cancer Center. "Ang pagpapatuloy ng mga paboritong aktibidad at paghahanap ng kagalakan sa pang-araw-araw na buhay ay kritikal, at ang paglipat ng Wellness, Resilience at Survivorship sa isang bagong pasilidad ay nagbibigay sa amin ng pagkakataon na i-maximize ang aming support program."
"Ito ay isang magandang karagdagan sa aming mga personal na programa," sabi ni Asher. “Maaaring magkaroon ng malaking epekto ang ating kinakain sa ating pangkalahatang kalusugan, kalidad ng buhay, at paggaling, ngunit bilang mga manggagamot, kadalasan ay wala tayong oras upang turuan ang mga pasyente sa mga benepisyo ng pagluluto sa bahay, pagluluto na nakabatay sa halaman, at mga detalye tulad ng kung paano pagsamahin ang turmeric at iba pang mga halamang gamot, kung paano pumili ng talong, o kahit na kung paano maghiwa ng sibuyas.
Sinabi ni Knight na nagpapasalamat siya sa pagkakataong mapabuti ang kanyang kaalaman sa nutrisyon sa tulong ng isang dietitian na dalubhasa sa cancer.
"Alam kong maraming bagay ang maaari kong gawin sa nutrisyon upang mapabuti ang aking kalusugan, ngunit hindi ko ito ginagawa," sabi niya. "Kaya gusto kong makakuha ng payo mula sa isang grupo na nakakaunawa sa cancer at cancer survival."
Pagkatapos ng klase, tinikman ng mga mag-aaral ang bunga ng kanilang paggawa at ibinahagi ang kanilang sigasig sa kanilang natutunan. Sinabi ni Rhodes na dadalhin niya ang kanyang bagong natuklasang kaalaman.
"Ito ay masaya at kapakipakinabang," sabi ni Rhodes. "Kapag na-diagnose ka na na may kanser, kailangan mo ng masustansyang pagkain na nakabatay sa halaman at ehersisyo upang mabawasan ang panganib ng pag-ulit."
Nabanggit ni Asher na ang isa pang mahalagang aspeto ng in-person programming ay ang paglikha ng isang komunidad kung saan ang mga kalahok ay maaaring matuto mula sa at sandalan sa isa't isa, dahil ang kalungkutan ay nauugnay sa pag-ulit ng maraming uri ng kanser.
"Walang gamot na maaaring malutas ang problemang ito sa paraan ng pakikipag-ugnayan ng tao, tulad ng pag-upo sa ibang tao,," sabi ni Asher. "Ang paraan ng ating pamumuhay, ang paraan ng ating pag-iisip, ang paraan ng ating pag-uugali, ang paraan ng pagdidisiplina natin sa ating sarili, ay may epekto, at hindi lamang sa kung ano ang nararamdaman natin. Lalo nating napagtanto na ang paraan ng ating pamumuhay ay nakakaapekto sa kung gaano katagal tayo nabubuhay, at siyempre, ang kalidad ng ating buhay."
Ang anunsyo ni dating Pangulong Joe Biden na siya ay may advanced na prostate cancer ay nagbigay ng panibagong atensyon sa pangalawang pinakakaraniwang kanser sa mga lalaki. Isa siya sa 1 sa 8 lalaki na na-diagnose na may prostate cancer...
Ang hyperthermic intraperitoneal chemotherapy (HIPEC) ay isang espesyal na paggamot para sa ilang tao na ang kanser ay kumalat sa lukab ng tiyan (peritoneum).
Sa isang preclinical na pag-aaral, isiniwalat ng mga siyentipiko ng Cedars-Sinai kung paanong ang mga pagbabagong nauugnay sa edad sa mga selulang nakapalibot sa mga tumor ay nagiging mas malamang na kumalat ang melanoma, isang nakamamatay na uri ng kanser sa balat, sa mga pasyenteng may edad na 70 at mas matanda. Ang kanilang pananaliksik, na inilathala sa journal...
Oras ng post: Hun-06-2025