Ni ọsan aipẹ kan ni ibi idana ti o tan imọlẹ wọn, awọn olugbala akàn Patricia Rhodes ati Evette Knight ati awọn miiran pejọ ni ayika adiro convection kan ati skillet ti o kun fun olu. Onjẹ onjẹ itọju akàn Megan Laszlo, RD, ṣalaye idi ti wọn ko le ru wọn sibẹsibẹ. “A yoo gbiyanju lati ma ru wọn soke titi ti wọn yoo fi di brown,” o sọ.
Paapaa pẹlu iboju-boju rẹ, Rhodes, ẹniti o yege ni aṣeyọri lati ye akàn ọjẹ-ọjẹ ni ọdun kan sẹhin, le gbõrun ounjẹ aladun naa. "O tọ, ko si ye lati ru," o wi pe, yiyi awọn olu sautéed. Nitosi, Knight ge alubosa alawọ ewe fun iresi sisun olu, lakoko ti awọn miiran ṣafikun wara si ikoko kan fun ife ti chocolate gbigbona pẹlu lulú olu.
Iwadi fihan pe olu le ṣe atilẹyin iṣẹ ṣiṣe ti akàn-ija awọn sẹẹli ajẹsara. Awọn olu jẹ idojukọ ti Ounjẹ ni iṣẹ idana. Ẹkọ naa jẹ apakan ti Ilera Cedars-Sinai, Resilience, ati eto Iwalaaye lati ṣe atilẹyin fun awọn alaisan alakan ati awọn idile wọn. Ilera, Resilience, ati Iwalaaye laipẹ gbe lọ si tuntun kan, ile-itumọ idi ati tun bẹrẹ diẹ ninu awọn kilasi inu eniyan fun igba akọkọ lati igba ajakaye-arun COVID-19 ti bẹrẹ.
Ni afikun si agbegbe ibi idana pẹlu awọn apoti ohun ọṣọ igi ina, irin alagbara irin countertops ati awọn ohun elo didan, aaye naa tun ni awọn ohun elo adaṣe ti o le ni irọrun gbe lọ fun awọn kilasi yoga, ati awọn yara afikun fun awọn apejọ miiran ati ile-iwosan igbẹhin ti ile-iwosan ni oke.
Arash Asher, MD, oludari ti isọdọtun akàn ati iwalaaye ni Cedars-Sinai Cancer Centre, ti o darapọ mọ ile-iṣẹ iṣoogun ti ẹkọ ni ọdun 2008, sọ pe lakoko ti awọn alaisan alakan nigbagbogbo ni eto itọju ti o han gbangba ni kete ti wọn ba wosan ti akàn, wọn ṣọwọn ni itọsọna lori bi wọn ṣe le bori awọn italaya ti ara, imọ-jinlẹ ati iwalaaye ti o wa pẹlu arun na ati itọju.
Aṣeri sọ pe: “Ẹnikan sọ nigba kan pe eniyan le ni ‘ominira lati aisan,’ ṣugbọn iyẹn ko tumọ si pe wọn ko ni arun,” Asher sọ. “Mo ti fi agbasọ ọrọ yẹn sọkan nigbagbogbo, ati ọkan ninu awọn ibi-afẹde akọkọ ti iṣẹ akanṣe wa ni lati pese ọna-ọna kan lati ṣe iranlọwọ fun eniyan lati koju diẹ ninu awọn ọran wọnyi.”
Ohun ti o bẹrẹ bi ile-iwosan isọdọtun ti o rọrun ti wa ni bayi sinu ẹgbẹ iṣọpọ ti awọn oniwosan isọdọtun, awọn oṣiṣẹ nọọsi, awọn oniwosan ti ara, awọn oniwosan ara, awọn onimọ-jinlẹ, awọn oṣiṣẹ awujọ ati awọn onjẹ ounjẹ.
Nini alafia, resilience, ati awọn iṣẹ iwalaaye dojukọ “okan, ara, ati ẹmi,” Asher sọ, ati pẹlu ohun gbogbo lati iṣipopada ati yoga onirẹlẹ si aworan, iṣaro, igbe aye to nilari, ati awọn isesi ilera. Paapaa ẹgbẹ iwe kan wa, ti olukọ ọjọgbọn litireso ṣiṣẹ, ti o n wo awọn iwe-iwe lati oju-ọna ti iyokù alakan kan.
Nigbati ajakaye-arun COVID-19 kọlu, Aṣeri ati ẹgbẹ rẹ ṣe adaṣe ati funni ni awọn iṣẹ ikẹkọ wọnyi bi iriri foju.
"Ohun gbogbo n lọ ni kiakia, ati pe a tun ni anfani lati ṣetọju diẹ ninu awọn ori ti agbegbe," Asher sọ. “Awọn kilasi bii kilasi ọpọlọ chemo wa, ti a pe ni Jade ti Fog, n ṣe ifamọra awọn eniyan lati gbogbo orilẹ-ede ti bibẹẹkọ kii yoo ni anfani lati lọ - eyiti o jẹ iroyin nla ni awọn akoko iṣoro wọnyi.”
Knight, oluṣeto inu inu ni Los Angeles, ṣe itọju itankalẹ fun akàn igbaya ni ọdun 2020. Ni ipari 2021, oncologist rẹ tọka si Ile-iṣẹ fun Nini alafia, Resilience, ati Iwalaaye. O sọ pe awọn akoko itọju ailera aworan ati eto idaraya ṣe iranlọwọ fun u lati koju irora apapọ, rirẹ, ati awọn ipa ẹgbẹ miiran ti itọju.
"Jije nibi ati ṣiṣere awọn ere idaraya ti jẹ ọlọrun kan," Knight sọ. “O fun mi ni iyanju lati dide ki n jade lọ ṣe ere idaraya, iwọntunwọnsi mi si ti dara si, agbara mi ti dara si, ati pe o ṣe iranlọwọ fun mi ni ẹdun.”
Knight sọ pe ni anfani lati sopọ pẹlu awọn eniyan ti o loye ohun ti o n kọja jẹ laini igbesi aye fun oun.
"Awọn alaisan ati awọn idile wọn nigbagbogbo nilo atilẹyin bi wọn ṣe ṣatunṣe si deede tuntun lẹhin gbigbe pẹlu akàn," Scott Irwin, MD, PhD, oludari ti awọn alaisan ati awọn eto atilẹyin idile ni Cedars-Sinai Cancer Centre. “Ilọsiwaju awọn iṣẹ ayanfẹ ati wiwa ayọ ni igbesi aye ojoojumọ jẹ pataki, ati gbigbe Nini alafia, Resilience ati Iwalaaye si ile-iṣẹ tuntun fun wa ni aye lati mu eto atilẹyin wa pọ si.”
"Eyi jẹ afikun iyanu si awọn eto inu eniyan wa," Asher sọ. "Ohun ti a jẹ le ni ipa pataki lori ilera wa lapapọ, didara ti igbesi aye, ati imularada, ṣugbọn gẹgẹbi awọn oniwosan, nigbagbogbo a ko ni akoko lati kọ awọn alaisan lori awọn anfani ti sise ile, sise ohun ọgbin, ati awọn alaye bi bi a ṣe le ṣepọ turmeric ati awọn ewebe miiran, bi a ṣe le yan Igba, tabi paapaa bi a ṣe le ge alubosa kan."
Knight sọ pe o dupẹ fun aye lati mu ilọsiwaju imọ-ounjẹ rẹ pọ si pẹlu iranlọwọ ti onimọran ounjẹ ti o ṣe amọja ni akàn.
Ó sọ pé: “Mo mọ̀ pé ọ̀pọ̀ nǹkan ló wà tí mo lè ṣe lọ́pọ̀ ìgbà láti mú ìlera mi sunwọ̀n sí i, àmọ́ mi ò ṣe wọn. “Nitorinaa Mo fẹ lati gba imọran lati ọdọ ẹgbẹ kan ti o loye akàn ati iwalaaye akàn.”
Lẹ́yìn kíláàsì náà, àwọn akẹ́kọ̀ọ́ náà ṣàpẹẹrẹ èso iṣẹ́ àṣekára wọn, wọ́n sì ṣàjọpín ìtara wọn fún ohun tí wọ́n ti kọ́. Rhodes sọ pe oun yoo mu imọ tuntun rẹ lọ si ile pẹlu rẹ.
"O jẹ igbadun ati ere," Rhodes sọ. Ni kete ti o ti ni ayẹwo pẹlu akàn, o nilo ounjẹ ti o da lori ọgbin ati adaṣe lati dinku eewu ti atunwi.”
Asher ṣe akiyesi pe abala pataki miiran ti siseto inu eniyan ni ṣiṣẹda agbegbe kan nibiti awọn olukopa le kọ ẹkọ lati ara wọn ati gbigbe ara wọn si ara wọn, niwọn bi a ti n dawa ni nkan ṣe pẹlu atunwi ti ọpọlọpọ awọn oriṣi ti akàn.
"Ko si oogun ti o le yanju iṣoro yii ni ọna ibaraẹnisọrọ eniyan, bi joko pẹlu eniyan miiran, le," Asher sọ. “Ọ̀nà tá a gbà ń gbé ìgbésí ayé wa, ọ̀nà tá a gbà ń ronú, ìwà wa, bá a ṣe ń bá ara wa wí, máa ń nípa lórí wa, kì í ṣe bí nǹkan ṣe rí lára wa nìkan ni, a túbọ̀ ń mọ̀ pé ọ̀nà tá a gbà ń gbé ìgbésí ayé wa máa ń nípa lórí bó ṣe gùn tó, ó sì tún ń nípa lórí bí ìgbésí ayé wa ṣe máa gùn tó.”
Ikede Alakoso iṣaaju Joe Biden pe o ti ni ilọsiwaju akàn pirositeti ti fi akiyesi isọdọtun si akàn keji ti o wọpọ julọ ninu awọn ọkunrin. O jẹ ọkan ninu 1 ninu awọn ọkunrin 8 ti a ni ayẹwo pẹlu akàn pirositeti…
Hyperthermic intraperitoneal chemotherapy (HIPEC) jẹ itọju pataki fun diẹ ninu awọn eniyan ti akàn wọn ti tan si iho inu (peritoneum).
Ninu iwadi iṣaaju, awọn onimo ijinlẹ Cedars-Sinai ṣe afihan bi awọn iyipada ti o ni ibatan ọjọ-ori ninu awọn sẹẹli ti o wa ni ayika awọn èèmọ ṣe melanoma, ọna apaniyan ti akàn ara, diẹ sii lati tan kaakiri ni awọn alaisan ti o jẹ ọdun 70 ati agbalagba. Iwadi wọn, ti a tẹjade ninu iwe akọọlẹ…
Akoko ifiweranṣẹ: Jun-06-2025